Relax and Rest Meditations

Meditation Oasis

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೊದಲು ಅನುಭವ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈಗ ಮೂಲ ಜನಪ್ರಿಯ ಐಫೋನ್ ಆವೃತ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸವಲತ್ತುಗಳು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಧ್ಯಾನ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೊಂದಿವೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಕಾಶ. ಬರೆದ ಧ್ಯಾನ ಸಲಹೆಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬೆಂಬಲ ಸಹಾಯ.

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು HEALTHLINE.COM ಮೂಲಕ "2014 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು" ಮತ್ತು "2014 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆತಂಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು" ಆಯ್ಕೆ.

- ಬ್ರೆತ್ ಜಾಗೃತಿ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನ (5 ನಿಮಿಷ) - ನೀವು ಕೇವಲ ಅಲ್ಪ ವಿರಾಮದ ಸಮಯ ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಮಾಡಿ.
- ಡೀಪ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನ (13 ನಿಮಿಷ) - ನೀವು ಒಂದು ಆಳವಾಗಿ restful ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಮುಳುಗಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಈ ಧ್ಯಾನದ ಬಳಸಿ.
- ಇಡೀ ದೇಹ ನಿರ್ದೇಶಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ (24 ನಿಮಿಷ) - ನೀವು ಶರೀರದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪತ್ತೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಧ್ಯಾನ ಜೊತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್.

ಪ್ರತಿ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೇ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಬಹುದು / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು:

- ಮೊದಲು ಧ್ಯಾನದ ಅನುಭವ ಇಲ್ಲದೆ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ
- ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಹಂತ ಧ್ವನಿ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಹಿತಿ
- ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲಭ ಸಮಯ ತಕ್ಕಂತೆ ಒಂದು ಧ್ಯಾನ ಆಯ್ಕೆ
- ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಲಿಸಿ
- ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
- ಆರಂಭದಿಂದ ಧ್ಯಾನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
- 3 ಸುಂದರ ಆಪ್ಯಾಯಮಾನವಾದ ಪ್ರಕೃತಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ: ಮಳೆ, ಸಾಗರ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೀಮ್
- ಲಿಂಕ್ಸ್ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು
- ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧ್ವನಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಟ್ಯೂನ್ ಧ್ಯಾನ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.


_____________

ಮೇರಿ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್ MS, ಹೆಚ್ ಟಿ ಪಿ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್ ದಾಖಲಿಸಿದವರು, ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮತ್ತು CD ಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Optimized for latest OS.