humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಮಾನವ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮರುಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕೇವಲ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡರು: 92% ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರು, 88% ಜನರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ 60-80% ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ. ಮಾನವ ಚಿಂತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

🎯 10-ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತರಬೇತಿ

ಪ್ರತಿ ವಾರ ನೀವು ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

🎧 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು

ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನಮ್ಮ 250+ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಆಡಿಯೊ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವವರೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹರಿವಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

✍️ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಸರಿ ಎನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

💬 ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾರವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಲುಪಬಹುದು, ಆವೇಗವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ: ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ, ನೀವು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

✨ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ನಮ್ಮ 6 ವಾರಗಳ ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದ್ದು:

ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 92% ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ

88% ಜನರು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ

80% ಜನರು ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ

WHO-5 ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 15-ಅಂಕಗಳ ಸುಧಾರಣೆ

10 ರಲ್ಲಿ 9 ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 60-80% ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ.

💬 ಜನರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

"ನನಗೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು." – ಜಿಯಾಮಿನ್

"ನನ್ನ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ." – ಇಯಾನ್

"ನನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗಿಂತ ನಾನು ಇದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ." – ಕೇ

"ನಾನು ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ." – ಹೀದರ್

🎓 ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಣಿತರಾಗಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ

ನಮ್ಮ 250+ ಆಡಿಯೊ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹ್ಯೂಮನ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಸ್ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ ಡಾ. ಎರಿಕಾ ಸ್ವೀಸಿ ಸವಿಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಬಾರ್ಬರಾ ಎ. ಕರನಿಯನ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

📱 ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಯ್ಕೆ

ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ.

ನಮ್ಮ ಗುರಿ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡೋಣ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವೀಡಿಯೊ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು

ತರಬೇತುದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ 250+ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಆಡಿಯೊ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು

ಬಹು ಪ್ರತಿಫಲನ ವಿಧಾನಗಳು: ಪಠ್ಯ, ಧ್ವನಿ, ಚಿತ್ರ, ಫೋಟೋಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಯ್ಕೆ

ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Minor Bug Fixes and Improvements.