ನಿಖರವಾದ ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ನಮೂದುಗೆ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿಸಿದ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ದೃಶ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಟ್ಮ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಡಾರ್ಕ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
ನಿಖರವಾದ ಭಾವನೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರಿವಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 1, 2026