ReShape Method

Fittek Limited

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ReShape ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

TRAIN
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅವಧಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅಧಿವೇಶನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಪ್ರಕಾರ, ತರಬೇತುದಾರ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಟೋಕನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ತಿನ್ನಿರಿ
- ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
- ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲೈಬ್ರರಿಯನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಟ್ರ್ಯಾಕ್
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
- ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಚಾಟ್
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ಧ್ವನಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ
- ಅಂಕ್‌ನಿಂದ AI-ಚಾಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ತರಬೇತುದಾರ ಸಂದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ReShape ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಸದಸ್ಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.