ರೇಸಿಂಗ್ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿನಿಟ್ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಿನಿಟ್ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
1. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಮಿನಿಟ್ ಜರ್ನಲ್ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನದಂತಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!
4. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಿನಿಟ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು!
5. 100% ಗೌಪ್ಯತೆ: ಟೆಲಿಮೆಟ್ರಿ ಅಥವಾ ಸರ್ವರ್-ಸೈಡ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ :-)
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 20, 2024