ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲಿಂಗ್
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೈವ್ ಜರ್ನಲ್ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ:
- ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆ
- ದೃಢೀಕರಣಗಳು
- ಆತ್ಮೀಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವಯಂ
- ವೀಲ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್
ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆ
ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ
ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಂಬೆಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗಾಗಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಆತ್ಮೀಯ ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್
ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಜವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಜೀವನದ ಚಕ್ರ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 12, 2025