ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮನೆಕೆಲಸದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಾರದು. ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ - AI ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗಣಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
🍎 ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು
- ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- "2 ರೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು 1 ಬೌಲ್ ದಾಲ್" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಬಿಡಿ
- ಜಾಗತಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದ ಸ್ಪಾಟ್-ಆನ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
- ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ — "1 ಮಧ್ಯಮ ಸೇಬು" ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
📊 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್
- ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಏನು ಉಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ — ಉಳಿದಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ತಿನ್ನಲಾದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು
- ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಗುರಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗೇಜ್
⌚ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಹಂತಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ನಿಂದ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಗಣಿತದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
🔥 ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಏನಾದರೂ
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಗೆರೆಗಳು
- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆ
- ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹೊಸ ಊಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಫೀಡ್
💬 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುವ AI ತರಬೇತುದಾರ
- ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ
- ನಿಮಗಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, [ಆ್ಯಪ್ ಹೆಸರು] ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲು ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಚುರುಕಾದ ಬೀಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಠಿಣ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ಫೋಟೋ, ಧ್ವನಿ, ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ - AI ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 23, 2026