Funsized Fitness
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫನ್ಸೈಜ್ಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ (5'4") ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕುಕೀ-ಕಟರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಡಾಸ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಎಎಫ್ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಇವು ನಾನು ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು - ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಓಹ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಕಾರ್ಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಬರ್ಪೀಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಶಾರ್ಟ್-ಗರ್ಲ್ ಸ್ನೇಹಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ (ಎಲ್ಲವೂ 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ—ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ)
- ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ
- ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ)
- ವಾಸ್ತವಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ
- PR ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
- ಬೆಂಬಲ, ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪ್ಗಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೋಚ್ ಕೀಯರ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (ಅಕಾ ನಿಜವಾದ ರಶೀದಿಗಳು)
- ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
************ ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!
ಆಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.******
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, www.funsized.life/app
ಅಥವಾ www.trainerize.me/profile/funsized ಗೆ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
ಇವು ನಾನು ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು - ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಓಹ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಕಾರ್ಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಬರ್ಪೀಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಶಾರ್ಟ್-ಗರ್ಲ್ ಸ್ನೇಹಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ (ಎಲ್ಲವೂ 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ—ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ)
- ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ
- ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ)
- ವಾಸ್ತವಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ
- PR ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ
- ಬೆಂಬಲ, ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪ್ಗಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೋಚ್ ಕೀಯರ್ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
- ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ (ಅಕಾ ನಿಜವಾದ ರಶೀದಿಗಳು)
- ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
************ ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!
ಆಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.******
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, www.funsized.life/app
ಅಥವಾ www.trainerize.me/profile/funsized ಗೆ ಹೋಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 4 ಇತರೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
