75 Days Hard & Soft Challenge
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1.2star
21 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
10ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
75 ಹಾರ್ಡ್ ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ – ಇದನ್ನು 75 ಡೇಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅಥವಾ Transform75 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ – ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ 75-ದಿನದ ಸವಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಆಂಡಿ ಫ್ರಿಸೆಲ್ಲಾ ಅವರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ 75 ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ (hard75 ಅಥವಾ 75hard ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಯಶಸ್ಸು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಾಣ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಧೈರ್ಯ, ಸ್ಥೈರ್ಯ, ಸ್ವಯಂ-ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಈ ಪರಿವರ್ತಕ ಸವಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಸವಾಲಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಜವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೀಚರ್-ರಿಚ್ ಡೈಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು Instagram ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ 75 ದಿನಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿ ವಿಜಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತಡೆರಹಿತ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಪುನರಾರಂಭದ ಪ್ರಗತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರೋ ಅಲ್ಲಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆವೇಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಎದುರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಓದುವಿಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಳು, ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಯಮಿತ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಆಹಾರದ ಯೋಜನೆಯವರೆಗೆ - ಪ್ರತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ
ಇದು ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಸಮಗ್ರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ, ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಸ್ತುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಈ 75 ದಿನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗೆಲುವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಇಂದೇ 75 ಹಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪಾಲುದಾರ. ಸವಾಲು ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಮೆಟ್ಟಿಲು. ಪರಿವರ್ತನೆ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಗೆಲುವು - ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!
ನಿರಾಕರಣೆ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
75 ಹಾರ್ಡ್ ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ – ಇದನ್ನು 75 ಡೇಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅಥವಾ Transform75 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ – ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ 75-ದಿನದ ಸವಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಆಂಡಿ ಫ್ರಿಸೆಲ್ಲಾ ಅವರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ 75 ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ (hard75 ಅಥವಾ 75hard ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಯಶಸ್ಸು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಾಣ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಧೈರ್ಯ, ಸ್ಥೈರ್ಯ, ಸ್ವಯಂ-ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಈ ಪರಿವರ್ತಕ ಸವಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಸವಾಲಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಜವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೀಚರ್-ರಿಚ್ ಡೈಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು Instagram ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ 75 ದಿನಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿ ವಿಜಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತಡೆರಹಿತ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಪುನರಾರಂಭದ ಪ್ರಗತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರೋ ಅಲ್ಲಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆವೇಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಎದುರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರಂತರ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಓದುವಿಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಗಳು, ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಯಮಿತ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಆಹಾರದ ಯೋಜನೆಯವರೆಗೆ - ಪ್ರತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ
ಇದು ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಸಮಗ್ರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ, ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಸ್ತುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಈ 75 ದಿನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗೆಲುವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಇಂದೇ 75 ಹಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪಾಲುದಾರ. ಸವಾಲು ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಮೆಟ್ಟಿಲು. ಪರಿವರ್ತನೆ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಗೆಲುವು - ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ!
ನಿರಾಕರಣೆ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
1.2
21 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Dive into 75 Hard with our snazzy new challenge screen that makes selecting your next mission a breeze. Enjoy a completely bug-free experience. We’d love to hear from you—email connect@transform75.com with your feedback!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
SREEMIKIL THAIPPARAMBIL MANOHARAN
hi@funforest.co
THAIPPARAMBIL HOUSE, VADUTHALA JETTY
AROOKUTTY,
ALAPPUZHA, Kerala 688535
India
