Calm Urge: Self Harm Tracker
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.6star
1.84ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಶಾಂತ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರ.
🌟 ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್ 🌟
ಮೀಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ
🌈 ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು 🌈
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
🛑 ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಸನ ಚೇತರಿಕೆ ಬೆಂಬಲ 🛑
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಸನಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೋಬರ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರಿ
ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
🔒 ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ 🔒
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಶಾಂತ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
🌟 ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್ 🌟
ಮೀಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ
🌈 ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು 🌈
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
🛑 ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಸನ ಚೇತರಿಕೆ ಬೆಂಬಲ 🛑
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಸನಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೋಬರ್ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರಿ
ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
🔒 ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ 🔒
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಶಾಂತ ಪ್ರಚೋದನೆ: ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
1.63ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Bugfixing and performance improvements
