ನೀವು ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಲೆಸ್ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
📊 ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ
ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಲೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ದೂರ (ಹೌದು, ನೈಜ ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ), ಅನ್ಲಾಕ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್-ಬೈ-ಆಪ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಳನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂದಿಗೂ.
ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಅರಿವು.
👀 ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ
📏 ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
📱 ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ
🌙 ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಗಳು, ತಡರಾತ್ರಿಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ಲಾಕ್ ಆವರ್ತನ
📈 ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಪರಿಕರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಲೆಸ್ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
🧠 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಳನೋಟಗಳು
ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯೋಚಿಸದೆ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಬೌನ್ಸ್ ಲೂಪ್ಗಳು. ತ್ವರಿತ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು, ನೀವು ಇದೀಗ ಮುಚ್ಚಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುವುದು. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಸೆಷನ್ಗಳು.
ಇವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಲ್ಲ. ಅವು ಅವಲೋಕನಗಳು. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
🤖 AI-ಚಾಲಿತ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ. ಪ್ರತಿ ವಾರ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು.
⏱️ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡ್ಜ್ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ನಡೆದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್ಗಳು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಜೋರಾದ ಅಲಾರಾಂಗಿಂತ ಶಾಂತವಾಗಿ "ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲೇ?".
ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.
🗺️ ಪ್ರಯಾಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿ ಅನ್ಲಾಕ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ನಿಮಿಷದಿಂದ ನಿಮಿಷದ ಟೈಮ್ಲೈನ್. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆದದ್ದು ಏನು.
📬 ಪೋಸ್ಟ್ ಬಾಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿರಂತರ ಪಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯಿಟ್ಟಾಗ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
✨ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
🔒 100% ಸಾಧನದಲ್ಲಿ. ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
📏 ನೈಜ ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೂರವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
🤖 ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದಿಂದ AI ಒಳನೋಟಗಳು.
💾 ಪೂರ್ಣ ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಆಮದು. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದು ಮಾತ್ರ.
📴 ಯಾವಾಗಲೂ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
💙 ಯಾರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ತಮ್ಮ ಫೋನ್ನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿ ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ.
ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅಪರಾಧದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚು ಲೈವ್ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವಾ API ಅನುಮತಿ:
ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ದೂರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಪರದೆ-ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವಾ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 10, 2026