Kids Height Increase Exercise
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
🌟 ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ 🌟
ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ - ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ
ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ - ದುಬಾರಿ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ! ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಬೀತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ದಿನಚರಿಗಳು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
✔️ 30-ದಿನಗಳ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸವಾಲು - ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ 30-ದಿನಗಳ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10–15 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ - ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
✔️ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮಾಷೆಯ, ವರ್ಣಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ.
✔️ ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ - ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಉದ್ದವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಬೂಸ್ಟರ್ - ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಬೂಸ್ಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್-ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ - ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೋಲು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
🌟 ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ?
✔ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✔ ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✔ ಬಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ
✔ ಮೂಳೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು
✔ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
✔ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
✔ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ
🥗 ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ!
ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎತ್ತರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ - ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ
ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ - ದುಬಾರಿ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ! ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
✔️ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಬೀತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ದಿನಚರಿಗಳು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
✔️ 30-ದಿನಗಳ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸವಾಲು - ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ 30-ದಿನಗಳ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10–15 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ - ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
✔️ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮಾಷೆಯ, ವರ್ಣಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ.
✔️ ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ - ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಉದ್ದವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಬೂಸ್ಟರ್ - ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಬೂಸ್ಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್-ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
✔️ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ - ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೋಲು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
🌟 ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ?
✔ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✔ ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✔ ಬಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ
✔ ಮೂಳೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು
✔ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
✔ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
✔ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ
🥗 ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
ಎತ್ತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
AJAY KUMAR MOURYA
mrikastudio@gmail.com
HNo.72, RAIGARO KA MOHALLA , NARAHAT , VILL - Narhat , Post Pratapgarh ,
TEH-THANAGAZI, DIST- Alwar (Rajasthan)
Alwar, Rajasthan 301027
India
undefined
