ನೀವು ತೂಕವನ್ನು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ + ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ • ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅಮೇರಿಕಾ • ದೈನಂದಿನ ಬರ್ನ್ • ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ • ಮ್ಯಾಕ್ರೊಸಿನ್
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಏಕೈಕ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ + ಆಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇವೆ.
5+ ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಹಾರ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ 3 ಟಪ್ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ - ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು 5+ ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು! • ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ • ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಮದಿಂದ ಹೊಂದಿಸಿ • ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಗಳು - ಕಾರ್ಬ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಹೆಚ್ಚಿನ / ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು • ಸುಂದರವಾದ ಗ್ರಾಫ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ • ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಊಟ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕುಸಿತಗಳನ್ನು ನೋಡಿ • ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ - ಕೇವಲ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್, ಲಂಚ್, ಡಿನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಲುಕಿಲ್ಲ • ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ನೊಳಗೆ ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಿ - ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು + ಯಾವುದೇ ಸೇವೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. • ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ - ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೀರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ದ್ರವ ಓಝ್, ಮಿಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಲನ್ • ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದವು. • ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ • ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಿರಾಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಯಾವುದೇ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದ ಗಾತ್ರದಂತಹ ಪೂರ್ವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ. • ಎಲ್ಲಾ ಐಒಎಸ್ ವೇದಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಂಕ್ಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ - • ಸುಂದರ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವರದಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ • ಸರಿಯಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ಪ್ರಗತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ - • ನಮ್ಮ ಸರ್ಕಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೂಲಕ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಊಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆವು • ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಕೋಚ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಐಚ್ಛಿಕ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮ್ಮ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. • ನಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ • ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬೇಕೇ? ಎಮ್ಎಂ + ಪ್ರೊ ಮಟ್ಟದ ಸದಸ್ಯತ್ವವು ಐಚ್ಛಿಕ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ + ನಲ್ಲಿಯೇ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ • ಆಹಾರದ ಸಾರಾಂಶ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ದೇಹ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಯದ ಮೇಲಿರುವ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಸ್ಥಗಿತ • ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಶೀಟ್ ರಫ್ತು - ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಡೇಟಾವನ್ನು CSV ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ ವೆಬ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು + - GetMyMacros.com ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವೆಬ್ ಬ್ರೌಸರ್ ಮೂಲಕ ಎಮ್ಎಂ + ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 5, 2024
ಆರೋಗ್ಯ & ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ
arrow_forward
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
phone_androidಫೋನ್
laptopChromebook
tablet_androidಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್
4.5
6.45ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5
4
3
2
1
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Thanks everyone for your continued support! We're back with another great update.
• Now Pro Weight Goals work properly using the metric system. • Track your weights in KG and your pro weight goal will follow right along.