HIIT interval training timer

Galaxy studio apps

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

💪⏱️ಇಂಟರ್‌ವಲ್ ಟೈಮರ್ HIIT ವರ್ಕೌಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ⏱️💪

HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಟಬಾಟಾ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಓಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ - HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

HIIT ಎಂದರೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಲೀಮು ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
💪ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ HIIT ಟೈಮರ್:
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ HIIT ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು, ಬರ್ಪಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

💪ಬಹುಮುಖ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಟೈಮರ್:
Tabata ಟೈಮರ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

💪ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್:
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

💪ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ:
ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ - ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ HIIT ಟೈಮರ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

💪ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು:
ನಿಮ್ಮ HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

💪ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
🏅ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
🏅 ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದೆ.
🏅ತಬಾಟಾದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🏅ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹುಮುಖತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ HIIT ಗಡಿಯಾರವಲ್ಲ - ಇದು ಸಮಯ ಆಧಾರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಓಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ Tabata ಟೈಮರ್ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
ಕೆಲಸ/ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ HIIT ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

⏱️ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ!⏱️
HIIT ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

ಇಂದು HIIT ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.