ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಈಗ ಉಚಿತ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?
ವಾಟರ್ಲಿ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Use ಬಳಸಲು ಸುಲಭ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಾಟರ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆಯಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
Drugs ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀರು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
Your ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 2 ಅಥವಾ 3 ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ ನೀರು ಹೊಂದಿದ್ದ ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಳಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಇಂದು ವಾಟರ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ! 🐬
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ವಾಟರ್ ಕೌಂಟರ್
Selection ಯುನಿಟ್ ಆಯ್ಕೆ: ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ (fl oz) ಅಥವಾ ಮೆಟ್ರಿಕ್ (ml) ಘಟಕಗಳು.
💧 ಅನೇಕ ಪಾನೀಯಗಳು: ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು.
Tra ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Custom ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ: ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
Istics ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
Notes ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ: ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿ.
Not ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ: ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಆದ್ಯತೆಯ ನೋಟ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಪುಟಕ್ಕೆ ವಿಜೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ: ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
Water ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ?
ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ - ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.
Week ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ! ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 27, 2024