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앱 정보

주머니 속의 전문적이고 권한을 부여하는 개인 건강 / 피트니스 코치. 훌륭한 체력과 건강을 위해 평생 습관을 훈련하고, 먹고, 구축하는 방법을 정확히 배웁니다. 100 만 시간 이상의 실제 코칭으로 훈련 된 AI를 사용합니다. 이 앱은 다음에 맞는 맞춤형 운동을 설계하고 안내합니다.
* 피트니스 목표
* 일정
* 사용 가능한 장비
* 경험 수준
* 라이프 스타일 스트레스

체육관, 기본 가정용 장비, 또는 자신의 체중에 관계없이. 귀하에게 맞춤화 된 안전한 과학 기반 운동 계획을 받게됩니다. 운동 계획에는 다음이 포함됩니다.
* 워밍업 / 부상 예방
* 체력 단련
* 심장 훈련
* 영양 가이드
* 생활 습관 가이드

진행 상황을 4 주 동안 추적 한 다음 계획을 조정하고 조정하여 계속해서 진행할 수 있도록합니다.
업데이트 날짜
2024. 6. 12.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 이는 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
제3자와 공유되는 데이터 없음
개발자가 어떻게 공유를 선언하는지 자세히 알아보세요.
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
건강 및 피트니스 및 앱 정보 및 성능
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음

새로운 기능

- Warm up workouts
- New home screen workout list
- Bug fixes to improve users' experience