1초면 시작되는 내 손안의 밸런스 트레이너 바밸런
가슴운동 하다가 어깨 속이 아픈 적이 있다면?
스쿼트 운동 후 한쪽 무릎만 아팠다면?
바른 자세로 운동하는것 같은데 한 쪽 근육만 커지는 것 같다면?
원인은 "밸런스 불안"
운동 중 기울어진 자세로 인해
관절에 무리가 가기 시작하고
이것이 반복되면
작게는 미세한 통증부터,
심한 경우 부상 발생으로 이어집니다.
그래서 탄생한 운동 균형 솔루션, 바밸런.
0.01도의 기울어짐도 캐치해서
균형이 깨지는 순간마다 코치합니다.