Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

광고 포함인앱 구매

앱 정보

Trainix는 운동, 진행 상황, 훈련 분석, 영양 정보, 습관, 신체 지표를 하나의 강력한 피트니스 앱에 통합합니다.

근육량 증가, 근력 강화, 체력 향상, 또는 꾸준한 운동 습관 유지 등 어떤 목표를 가지고 있든 Trainix는 훈련 계획 수립, 모든 운동 기록, 진행 상황 파악, 그리고 목표 달성을 지원합니다.

💪 모든 운동 기록

모든 운동을 의미 있게 만드세요.

• 운동 종류, 세트 수, 횟수, 무게, 운동 시간 기록
• 전체 운동 기록 관리
• 개인 최고 기록 및 성과 달성 기록
• 훈련량 및 근력 향상 모니터링
• 시간 경과에 따른 진행 상황 추적
• 맞춤 운동 계획 수립 및 따라하기

📊 진행 상황 분석

운동 기록만 하지 말고, 분석하세요.

Trainix는 훈련 기록을 의미 있는 성과 분석 자료로 변환하여, 시간이 지남에 따라 훈련이 어떻게 변화하는지 보여줍니다.

• 근력 및 운동 성과 추세 추적
• 훈련량 모니터링
• 개인 최고 기록 및 목표 달성 현황 추적
• 운동 지속성 분석
• 목표 달성 진행 상황 추적
• 훈련 성과 변화 파악

🧠 맞춤형 훈련 인사이트 제공

Trainix는 운동 데이터를 분석하여 유용한 훈련 인사이트를 제공합니다.

다음과 같은 정보를 확인하세요.

• 정체된 운동
• 더 집중적인 훈련이 필요한 근육 그룹
• 훈련량 변화
• 운동 지속성을 개선할 수 있는 부분
• 훈련 패턴 및 성과 추세
• 지속적인 발전을 위한 실질적인 제안

Trainix는 단순히 데이터를 저장하는 데 그치지 않고, 데이터를 분석하여 의미를 파악할 수 있도록 도와줍니다.

🏋️ 계획에 따라 훈련하세요

어떤 운동을 해야 할지 모르시겠나요?

다양한 경험 수준과 목표에 맞춰 설계된 사전 구성된 운동 프로그램 중에서 선택하거나, 나만의 프로그램을 만들어 보세요.

• 초급부터 고급까지 다양한 프로그램
• 목표 중심 트레이닝 플랜
• 맞춤형 운동 플랜 생성기
• 내 스케줄과 선호도에 맞춰 운동 루틴 구성

🏋️ 173가지 이상의 운동 탐색

계속 추가되는 운동 라이브러리를 활용하여 더욱 효과적인 운동을 만들어 보세요.

근력 운동, 유산소 운동 등 다양한 운동을 탐색하고, 각 동작의 수행 방법과 사용 근육에 대한 정보를 확인하세요.

🥗 영양 관리

운동과 함께 영양 목표도 관리하세요.

• 칼로리 추적
• 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량 모니터링
• 일일 칼로리 및 매크로 영양소 목표 설정
• 식사 및 음식 기록
• 운동 목표에 맞춘 영양 관리

📏 신체 변화 추적

운동 성과는 단순히 무게로만 측정되는 것이 아닙니다.

다음 항목들을 통해 신체 변화를 추적하세요.

• 체중
• 신체 치수 측정
• 체성분 분석
• 운동 진행 사진
• 과거 변화 기록

운동과 함께 변화하는 신체를 확인하세요.

✅ 더 나은 습관 만들기

작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어냅니다.

나만의 맞춤 습관을 만들고 추적하여 운동 여정을 지원하세요.

• 나만의 습관 생성
• 일일 완료율 추적
• 꾸준함 유지
• 연속 기록 및 진행 상황 모니터링

📈 운동 여정을 한 곳에서

Trainix는 운동 여정의 모든 단계를 연결하여 시행착오를 줄이고 운동 성과 향상에 집중할 수 있도록 도와줍니다.

더 스마트하게 운동하고, 더 정확하게 추적하고, 더 빠르게 성장하세요.

Trainix를 다운로드하고 지금 바로 측정 가능한 성과를 만들어보세요.