Empifany: Growth & Mindfulness

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감정적으로 고갈된 느낌? 당신의 지혜의 끝에? 무엇이 당신을… 하게 만드는지 궁금합니다. 엠피파니는 당신이 당신의 감정과 소통하고 이해하는 데 도움을 주기 위해 만들어졌습니다. 정신 건강 관리 전문가가 만든 Empany는 정신 건강 관리 여정을 보완하고 향상시키기 위해 여기에 있습니다.

Empifany는 감정을 배우고 이해하고 탐색하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
정신과 의사와 치료사가 승인한 수업과 마이크로 작업을 통해 감정에 대해 배우고 감정 지능을 확장하십시오. 명상 이야기와 전문가와의 비동기 세션을 통해 감정을 처리하고 완전히 경험하는 다양한 방법을 이해하십시오. 기존 치료 및 CBT 방법을 보완하여 정신 건강 여정의 경로를 탐색하십시오.

엠피파니는 정신 건강 관리 전문가들에 의해 만들어지고 승인되어 정서적 및 정신적 건강을 위한 길로 안내합니다.

어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요? 감정 수레바퀴에서 선택하고 그 감정을 더 깊이 처리하고 이해하는 새로운 방법을 탐색하십시오. 선택한 모든 감정은 경험 많은 정신 건강 관리 전문가가 작성, 전달 및 승인한 일련의 안내 세션을 통해 안내합니다.

각 세션은 10분 길이이며 더 건강하고 생산적인 방법으로 감정을 이해하고 처리할 수 있는 도구를 제공합니다. 당신이 어디에 있든 편안하게 자신의 속도로 세션을 진행하십시오. 약속을 잡거나 사무실을 방문할 필요가 없습니다. 매달 새로운 시리즈가 업로드되므로 다음 단계를 진행하는 데 항상 도움이 될 것입니다.

Empifany를 사용하면 앱에서 바로 경험과 감정을 기록할 수 있습니다. 각 세션은 토론된 내용에 대해 생각하고 엠피파니 저널에 몇 가지 느낌이나 메모를 적도록 합니다. 항목은 자동으로 날짜가 지정되며 언제든지 편집할 수 있습니다. 따라서 초기 항목 이후에 주목할만한 일이 발생하거나 그날 나중에 다른 세션을 듣는 경우 해당 날짜의 항목에 추가할 수 있습니다.



기존의 저널링 앱과 달리 Empifany에는 작성 요구 사항이나 충족해야 하는 저널링 요구 사항이 없습니다. 자신에게 맞는 방식으로 감정과 진행 상황을 자유롭게 기록하고 추적하십시오.

다른 사람들이 당신의 저널에 접근하거나 당신이 쓴 글을 읽는 것이 걱정되십니까? 모든 저널 항목은 비공개이며 귀하의 Empifany 계정에서만 액세스할 수 있습니다. 생각과 감정을 정리하고 원하는 시간에 원하는 방식으로만 공유하십시오.

자신에게 친절하고 더 나은 자신을 향한 첫걸음을 내딛으세요! 지금 엠피파니를 다운로드하고 구독하세요!

사전 녹화된 세션!
• 언제 어디서나 듣기 - 예약이 필요 없음
• 지속적으로 확장되는 콘텐츠 라이브러리 - 매월 업로드되는 새 시리즈
• 많은 시간 약속 없음 - 각 세션의 길이는 단 10분입니다.
• 자신이 무슨 말을 하는지 알고 있는 사람들로부터 조언을 받으세요. 모든 세션은 정신 건강 관리 전문가가 작성하고 녹음합니다.

감성 지능을 키우세요!
• 주제별 시리즈 및 안내 세션을 통해 다양한 감정 탐색
• 전문가의 조언을 통해 감정을 이해하고 대처하는 방법을 배웁니다.
• 전통적인 치료 및 정신 건강 관리 옵션을 보완합니다.
• 엠피파니 저널에서 감정, 생각, 감정을 추적하세요.

앱이 마음에 드시나요? 저희에게 당신의 의견을주세요!
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https://www.empathicholdings.com