JR STUDIO ACTIVE

TechBond, Lda

앱 정보

💪 저에 대해

안녕하세요! 저는 주앙 호드리게스이고, 28살입니다. 스포츠는 제 삶의 일부입니다. 저는 항상 신체 활동에 대한 동기를 부여받았습니다. 단순한 습관을 넘어, 삶의 방식입니다.

청소년기에 축구를 시작하면서 큰 열정을 얻었고, 그 열정은 몇 년 동안 이어졌습니다.

2018년에 스포츠 학위를 취득하기로 결심했고, 그때부터 새로운 열정을 찾았습니다. 바로 웨이트 트레이닝이었고, 그 이후로 꾸준히 해왔습니다.

3년 반 동안 헬스장에서 프로 선수 생활을 시작했습니다. 현재는 JR Studio Active라는 저만의 공간을 운영하고 있습니다.

2025년 초, 저는 축구와의 인연을 끊고 다른 사람들이 목표를 달성하도록 돕는 데 전념하기로 했습니다.

또한 다시 달리기를 시작했는데, 진정한 애증의 관계입니다 (달리기 해 본 사람들은 알죠 🫣). 세라 아마렐라 15km와 2025 파말리카오 하프 마라톤 같은 대회에 이미 참가했지만, 이건 시작에 불과합니다! 🔥

제가 쌓아온 모든 경험을 바탕으로, 제 지식을 공유하고 여러분의 목표 달성을 돕고 싶습니다.

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🧠 인생 철학

"위대한 일에는 시간이 걸린다."

"포기한다고 해서 일이 더 빨리 진행되지는 않는다."

"계속하는 데 집중해야 한다."

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🏋️‍♂️ 여기에서 만나보실 수 있는 것

• 온라인 지원을 통한 맞춤형 트레이닝을 통해 트레이닝 과정을 간소화하고, 중요한 변화를 만들어내는 원칙을 유지할 수 있도록 지원합니다.

24시간 연중무휴 원격 지원을 통해 지속적인 최적화 및 필요한 교정을 통해 항상 목표에 맞춰 진행합니다.

• JR Studio Active에서 목표 달성에 전념하는 대면 트레이닝을 제공합니다.

• JR 프로토콜을 활용한 신체 평가를 통해 진행 상황을 면밀히 모니터링합니다.

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🚀 규율, 동기 부여, 그리고 개인적인 성장을 찾고 계신가요?

저와 함께 이 모험에 동참하세요! 💪🔥

새로운 기능

Primeira versão oficial!