Rep it, Check it.
인기 커뮤니티 스프레드시트를 기반으로 한 내장 프로그램:
- 웬들러 5/3/1
- 텍사스 메소드
- 매드카우 5x5
- 레딧 PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA 프로그램
- GZCLP
- StrongLifts 5x5
이 프로그램들은 온라인 커뮤니티에서 자유롭게 공유되는 스프레드시트를 기반으로 만들어졌습니다. 모든 프로그램은 사용자의 필요에 맞게 완벽하게 맞춤 설정할 수 있습니다.
간단한 코드를 사용하여 맞춤 프로그램을 다른 사람과 공유하거나, 커뮤니티에서 공유한 프로그램을 가져올 수 있습니다.
미리 만들어진 프로그램 외에도, 주, 일, 운동, 섹션, 세트, 진행 방식 등을 완벽하게 제어하여 나만의 맞춤 루틴을 만들 수 있습니다.
주요 기능:
- 맞춤 프로그램 제작
- 프로그램 내보내기 및 가져오기
- 운동 기록 캘린더
- 1RM 및 점수 계산기 (IPF GL, DOTS, Wilks)
- 진행 상황 그래프 (1RM, 볼륨, 점수)
- 클라우드 백업 및 복원
- 모든 데이터는 기기에 로컬로 저장
- 계정 필요 없음, 광고 없음, 불필요한 기능 없음
- 깔끔하고 미니멀한 인터페이스
무료: 운동 추적, 프로그램 제작, 프로그램 내보내기 및 가져오기, 기록 캘린더, 기록 공유, 기본 테마
프리미엄($1/월): 통계, 추가 테마, 클라우드 백업
미니멀한 인터페이스. 광고 없음. 오직 평판에만 집중하세요.
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개발자 연락처 :
송이수 산현로17번길 12
일산서구, 고양시, 경기도 10344
South Korea 625-40-01217 2025-고양일산서-1160