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심장 대체 계산기
항상 정해진 대로 정확하게 운동을 완료할 수는 없습니다. 때때로 그것은 부상, 날씨 또는 처분할 수 있는 장비 부족 때문입니다. 운 좋게도 CrossFit, 기능성 피트니스 및 HIIT와 같은 신진 대사 컨디셔닝에 사용되는 상호 교환 가능한 유산소 운동이 많이 있습니다. 심장 강화 운동 대체 계산기를 사용하면 원래 프로그래밍의 의도된 자극과 기간을 유지하면서 다양한 잠재적 대안 중에서 선택할 수 있는 잠재적인 대안을 통해 원래 운동을 자신에게 맞는 운동으로 쉽게 변환할 수 있습니다.
운동을 놓치지 마세요. 그것을 변환하십시오.
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