Wendler log 531 Pro

SaraSoft

앱 정보

5-3-1 로그 응용 프로그램 로그를 계획하고 파워 리프팅 및 체력 훈련 Wendler 5 3 1 운동 프로그램을 추적 할 수 있습니다.
더 이상 체육관에서 인쇄 된 스프레드 시트와 주변 하구 없습니다.
현재 1 렙 최대를 입력하고 앱이 운동 프로그램을 계산하고 관리합니다.
이 앱은 자동으로 각 운동 일에 대한 무게와 담당자를 레이아웃합니다.

무게 플레이트 로고를 탭하면 곧 운동 세션에 당신을 데려 갈 것이다. 또한 순서 상관 없음 시간을 올립니다 선택에서 벗어날 수 있습니다. 리프트를 수행하고 저장합니다.
사용자 정의의 많은 자신의 목표를 달성하기 위해 사용자 정의 할 수있는 프로그램을 만들 수 있습니다.

한 번 구입하면 모든 기능과 업데이트에 액세스 할 수 있습니다.

풍모
★ 현재 리프트를 기반으로 한 담당자 최대 (IRM)를 계산
★ 무게가 운동하는 동안 조정할 수 계산
★ 구성 트레이닝 최대 백분율
★ 사이클의 구성 수
★ 구성 주간 운동 순서
★ 워밍업 세트 포함
★ 지루하지만 큰 세트 포함
★ 사용자 정의 지루하지만 큰 세트 비율
★ 16 미리 정의 된 보조 운동 (사용자 정의)
★ 가능성은 자신의 지원 운동을 추가하는
★ 사이클은 예상과 개요와 한 대표의 최대 달성
사이클 개요에서 운동의 ★ 진행 표시
★ 플레이트 계산기는로드 플레이트를 보여줍니다
서로 다른 길이와 ★ 나머지 타이머
★ 이메일을 통해 CSV 수출, 구글 드라이브
★ 구글 드라이브에 백업, 원 드라이브 또는 보관
★ 각 운동 후 로컬 백업
★ 운동 순서 구성
★ 초기 프로그램이 완료되면. 추가 사이클은 응용 프로그램을 재설정하지 않고 추가 할 수 있습니다
★ kg / 파운드 지원
★ 진행 차트는 현재 1 렙 최대를 표시합니다
★ 체중을 추적

5/3/1 기능을 넘어
★ 조커 세트 포함
★ 피라미드 세트 포함
★ 13주 도전 (응시 주, 비율 및 담당자가 구성 할 수 있습니다)
★ 지루하지만 큰로서 또 다른 주요 리프트
★ 먼저 지난 (AMRAP 및 사용자 정의 변화)을 설정
★ 단순 강도

★★★이 응용 프로그램은 짐 Wendler (프로그램의 제작자)와 제휴하지 않습니다. 전체 531 뒤에 아이디어를 활용하는 그의 책 (들)을 구입하세요! ★★★

평가 및 리뷰

한국어 번역해줘요

good

Very perfect!

새로운 기능

Possibility added to allow overtime during rest period. See "Settings", "Timer" to enable this.