Alpha Coach Evolve: Diet Coach
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Alpha Coach Evolve - бул адаптивдик интеллект менен иштетилген диета-машыктыруучу / тамак-ашты каттоо / калорияларды көзөмөлдөө / арыктоо колдонмосу. Тиркеме сиздин максаттарыңыз үчүн макро-тамактануу программасын түзөт жана метаболизмиңиздин негизинде программага жума сайын түзөтүүлөрдү киргизет. Алгоритм тамак-аш журналдарыңызга жана дене салмагыңыздын журналдарына негизделген метаболизмиңизди так эсептеп, дене салмагыңыз боюнча максаттарыңызга жетүү үчүн убакыт графигин болжолдойт.
Колдонмо тамак-аштарды каттоого, калорияларды көзөмөлдөөгө жана активдүүлүккө көз салууга мүмкүнчүлүк берет жана толугу менен акысыз. Колдонмо сиздин салмак максаттарыңызга жетүү үчүн бардык туура тамак-аш жана тамактануу тандоолорун жасоого жардам берет.
Күн сайын планга карманганыңызга жараша Күнүмдүк Alpha Score (DAS) аласыз. Болжолдонгон убакыт тилкесинде дене салмагыңыздын максатына жетүү үчүн күн сайын 70+ DAS упай топтоңуз.
Максаттарыңызга негизделген ыңгайлаштырылган макро-программалар менен тамактануу үчүн жоопкерчиликти алыңыз жана тамактануу журналдарыңызга жана жума сайын дене салмагыңыздагы өзгөрүүлөргө негизделген оңдоолорду пландаштырыңыз. Alpha Coach Evolve ошондой эле жалпы активдүүлүк деңгээлиңизди, тамактануу артыкчылыктарын, денедеги майдын пайызын жана башка ден-соолук шарттарын эске алуу менен сизге күнүмдүк кадам максаттарын берет.
Бул программа канча жеш керек эле эмес, ошондой эле интерактивдүү үн негизиндеги тамак-аш журналы менен иштетилген тамак-ашты жакшыраак тандоого жардам берүү үчүн сизди салмак максаттарыңызга багыттоо үчүн иштелип чыккан. Сиз программаны аткаргыңыз келген темпти тандай аласыз – андан кийин колдонмо биздин прогноздук алгоритмибиздин негизинде дене салмагыңыздын максатына жетүү үчүн оптималдуу убакыт аралыгын эсептеп чыгат.
Кичинекей өзгөрүүлөр. Чоң таасир.
Жөн гана Alpha Coach Evolve компаниясынын тамактарыңыздын саны жана сапаты боюнча сунуштарын аткарып, чыныгы натыйжаларды көрө баштаңыз.
1-кадам - салмак максатыңызды коюңуз
Сиздин максаттуу дене салмагыңызга, тамактануу артыкчылыктарына жана активдүүлүк деңгээлине жараша ылайыкташтырылган макро диета планыңызды жана убакыт тилкеңизди алыңыз.
2-кадам - Өзүңүздүн салмагыңызга көз салыңыз
Тамак-ашыңызды үн же жөнөкөй текст менен оңой каттоо жана фитнес тобуңузду же мобилдик педометрди туташтыруу үчүн биздин текшерилген тамак-аш маалымат базасын колдонуңуз.
3-кадам - Арыктоо / Салмак кошуу / Денени чыңдоо
Максатыңызга жетүү үчүн күнүмдүк түшүнүктөрдү жана сунуштарды жана жума сайын динамикалык оңдоолорду аткарыңыз!
Сиздин салмак жоготуу / салмак кошуу максаттары үчүн адаптациялык интеллектти сезиңиз
Калып диета планыңыздан эркин болуңуз. Сиздин салмак максатыңызга, каалаган темпиңизге, тамактануу каалооңузга жана активдүүлүк деңгээлиңизге жараша Alpha Coach Evolve иштеп чыгат
- макроплан
- иш-аракеттин максаты жана
- бул салмак максатка жетүү үчүн убакыт графиги
Сиздин Alpha Coach Evolve программаңызды жуманын ичинде прогрессиңиздин негизинде динамикалык түрдө тууралайт, ошондуктан сиз ийгиликке жете албай каласыз!
Өзүңүздүн темпиңиз менен арыктаңыз
Биз ар бир адамдын сапары ар кандай экенин түшүнөбүз жана ар бир адам өзүнүн фитнес саякатына өзүнүн темптерин белгилегиси келет. Ошондуктан Alpha Coach Evolve программаңызды сиз тандаган темпке ылайыкташтырат.
Күнүмдүк Alpha упайыңыз менен утуп алыңыз!
Кадамыңызга, калорияңызга жана аш болумдуу заттардын сапаты боюнча максаттарыңызга жеткен сайын күнүмдүк Альфа упайын алыңыз, ошондо сиз чоң жеңишиңизге бара жатканыңызды билесиз!
Alpha Coach Evolve - 100% акысыз колдонмону жүктөп алуу, тамак-аштарды каттоо, калорияларды көзөмөлдөө жана арыктоо
Колдонмо тамак-аштарды каттоого, калорияларды көзөмөлдөөгө жана активдүүлүккө көз салууга мүмкүнчүлүк берет жана толугу менен акысыз. Колдонмо сиздин салмак максаттарыңызга жетүү үчүн бардык туура тамак-аш жана тамактануу тандоолорун жасоого жардам берет.
Күн сайын планга карманганыңызга жараша Күнүмдүк Alpha Score (DAS) аласыз. Болжолдонгон убакыт тилкесинде дене салмагыңыздын максатына жетүү үчүн күн сайын 70+ DAS упай топтоңуз.
Максаттарыңызга негизделген ыңгайлаштырылган макро-программалар менен тамактануу үчүн жоопкерчиликти алыңыз жана тамактануу журналдарыңызга жана жума сайын дене салмагыңыздагы өзгөрүүлөргө негизделген оңдоолорду пландаштырыңыз. Alpha Coach Evolve ошондой эле жалпы активдүүлүк деңгээлиңизди, тамактануу артыкчылыктарын, денедеги майдын пайызын жана башка ден-соолук шарттарын эске алуу менен сизге күнүмдүк кадам максаттарын берет.
Бул программа канча жеш керек эле эмес, ошондой эле интерактивдүү үн негизиндеги тамак-аш журналы менен иштетилген тамак-ашты жакшыраак тандоого жардам берүү үчүн сизди салмак максаттарыңызга багыттоо үчүн иштелип чыккан. Сиз программаны аткаргыңыз келген темпти тандай аласыз – андан кийин колдонмо биздин прогноздук алгоритмибиздин негизинде дене салмагыңыздын максатына жетүү үчүн оптималдуу убакыт аралыгын эсептеп чыгат.
Кичинекей өзгөрүүлөр. Чоң таасир.
Жөн гана Alpha Coach Evolve компаниясынын тамактарыңыздын саны жана сапаты боюнча сунуштарын аткарып, чыныгы натыйжаларды көрө баштаңыз.
1-кадам - салмак максатыңызды коюңуз
Сиздин максаттуу дене салмагыңызга, тамактануу артыкчылыктарына жана активдүүлүк деңгээлине жараша ылайыкташтырылган макро диета планыңызды жана убакыт тилкеңизди алыңыз.
2-кадам - Өзүңүздүн салмагыңызга көз салыңыз
Тамак-ашыңызды үн же жөнөкөй текст менен оңой каттоо жана фитнес тобуңузду же мобилдик педометрди туташтыруу үчүн биздин текшерилген тамак-аш маалымат базасын колдонуңуз.
3-кадам - Арыктоо / Салмак кошуу / Денени чыңдоо
Максатыңызга жетүү үчүн күнүмдүк түшүнүктөрдү жана сунуштарды жана жума сайын динамикалык оңдоолорду аткарыңыз!
Сиздин салмак жоготуу / салмак кошуу максаттары үчүн адаптациялык интеллектти сезиңиз
Калып диета планыңыздан эркин болуңуз. Сиздин салмак максатыңызга, каалаган темпиңизге, тамактануу каалооңузга жана активдүүлүк деңгээлиңизге жараша Alpha Coach Evolve иштеп чыгат
- макроплан
- иш-аракеттин максаты жана
- бул салмак максатка жетүү үчүн убакыт графиги
Сиздин Alpha Coach Evolve программаңызды жуманын ичинде прогрессиңиздин негизинде динамикалык түрдө тууралайт, ошондуктан сиз ийгиликке жете албай каласыз!
Өзүңүздүн темпиңиз менен арыктаңыз
Биз ар бир адамдын сапары ар кандай экенин түшүнөбүз жана ар бир адам өзүнүн фитнес саякатына өзүнүн темптерин белгилегиси келет. Ошондуктан Alpha Coach Evolve программаңызды сиз тандаган темпке ылайыкташтырат.
Күнүмдүк Alpha упайыңыз менен утуп алыңыз!
Кадамыңызга, калорияңызга жана аш болумдуу заттардын сапаты боюнча максаттарыңызга жеткен сайын күнүмдүк Альфа упайын алыңыз, ошондо сиз чоң жеңишиңизге бара жатканыңызды билесиз!
Alpha Coach Evolve - 100% акысыз колдонмону жүктөп алуу, тамак-аштарды каттоо, калорияларды көзөмөлдөө жана арыктоо
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Bug Fixes for Custom Food.
