Сиз стресс болуп жатасызбы? Биз түшүнөбүз.
Биз ошол жерде болдук.
Стресс сиздин чыгармачылыгыңызга канчалык таасир этээрин, атүгүл сизге чыгармачылык блок берерин билебиз. Бирок бир эле учурда эс алып, сүрөт тартууга жана журнал жазууга убакыт таап, чыгармачылык адатка айлантсаңызчы? Мүмкүн!
—
PALETTE: Эс алууга жана стрессти азайтууга жардам берген чыгармачыл көнүгүүлөр.
—
ПАЙДАЛАР
🧘 Эс алуу - өзүңүздү жакшы сезип, стрессти азайтууга жардам бере турган темалар.
🧠 Убакытты үнөмдөңүз - тезирээк баштоо үчүн идеялар. Мындан ары чыгармачылык блок жок.
♻️ Адаттарды түзүңүз - Күн сайын сүрөт тартуу менен чыгармачылык хоббиңизди түзүңүз.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
⚡️ Кыска ой баштоо - мындан ары бош холст сезими жок.
📚 Курстар - сиздин бакубаттуулугунузду жакшыртууга жана стрессти азайтууга багытталган.
✍️ Журнал - өнөрүңүздү, чиймелериңизди жана жазууларыңызды сактаңыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 17-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо