Vital Habits
Колдонмодон сатып алуулар
10+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Ден соолук мейкиндигин кеңейтүү менен бирге жыргалчылыгыңыздын ар кандай аспектилерин тең салмактоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан бардыгы бир жерде узак жашоо колдонмосу.
Акыл-эстин, кыймылдын, калыбына келтирүүнүн, тамактануунун жана детокстун маанилүү элементтерине көңүл буруу менен Vital Habits жашооңуздун сапатын жакшыртууга комплекстүү мамилени сунуштайт. Сергек жашоо үчүн адаттарды күнүмдүк режимиңизге оңой киргизип, жеңилдик жана эс алуу.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
УЗАК ӨМҮРЛӨГҮ АДАТТАР
Оңой интеграцияланган дени сак адаттар системасына конденсацияланган акыркы илимий изилдөөлөрдү изилдеңиз. Жөн гана сизге жага турган адаттарды тандап, уникалдуу күнүмдүк режимиңизди түзүңүз жана жакшыртылган бакубаттуулукту сезүү үчүн берилген сунуштарды аткарыңыз.
КУЧТУРУУЧУ ЖЕТЕКЧИЛИК
Жашооңузду өзгөртүү өтө оор сезилиши мүмкүн, бирок мындай болбошу керек. Vital Habits сизди өзүңүзгө кам көрүү аркылуу трансформацияны кабыл алууга жана бүтүндөй болуңуз үчүн терең урматтоо сезимин өрчүтүүгө чакырат. Мотивацияны, колдоону, илхамды жана позитивдүү эмоциялардын күнүмдүк дозасын акыркы натыйжаларга гана бурбастан, бүт сапардан ырахат алыңыз.
ИЛИМДЕГИ АЗЫРКЫ КАБАРЛАР
Акыркы илимий жаңылыктарга жана ден-соолукка байланыштуу тандалган мазмунга колуңуздун учу менен кириңиз. Узак жашоонун акыркы тенденцияларынан кабардар болуңуз жана сүйүктүү макалаларыңызды жана ресурстарыңызды сактоо менен жеке китепканаңызды түзүңүз.
ырааттуулуктун НАТЫЙЖАГА АЙЛАНЫШЫН КӨРҮҮ
Биздин колдонмо сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөп, канчалык жакшы аткарып жатканыңызды баалоого мүмкүндүк берген ыңгайлуу орнотулган көзөмөлдөө тутумун камтыйт. Оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн кабардар болуп туруңуз, мотивацияңызды сактаңыз жана саякатыңызда терең өзгөрүүлөрдү жасаңыз.
КҮНӨӨСҮЗ ЖАНА АЗ GI РЕЦЕПТЕР
Денеңизди керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн тең салмактуу болгон аш болумдуу жана төмөн гликемикалык индекси (GI) тамактарынын тандоосун изилдеңиз, ошол эле учурда кандагы канттын туруктуу деңгээлин, туруктуу энергияны жана күн бою позитивдүү маанайды камсыз кылуу.
ҮЙ-БҮЛӨ ЖАНА ДОСТОР МЕНЕН БАЙЛАНЫШ
Коомдук байланыш бактылуу жашоо үчүн негизги элементи болуп саналат. Бири-бириңиздин ийгиликтерин колдоп, кыйынчылыктарга таймашып, жетишкендиктерди майрамдоо үчүн жакындарыңыз менен байланышта болуңуз. Сергек жашоо образын кабыл алуу - бул бөлүшүүгө жана чогуу тажрыйбага арзырлык нерсе!
Илимий жактан далилденген узак жашоо ыкмаларын жашооңузга толук кандуу сезүү үчүн интеграциялаңыз!
Акыл-эстин, кыймылдын, калыбына келтирүүнүн, тамактануунун жана детокстун маанилүү элементтерине көңүл буруу менен Vital Habits жашооңуздун сапатын жакшыртууга комплекстүү мамилени сунуштайт. Сергек жашоо үчүн адаттарды күнүмдүк режимиңизге оңой киргизип, жеңилдик жана эс алуу.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
УЗАК ӨМҮРЛӨГҮ АДАТТАР
Оңой интеграцияланган дени сак адаттар системасына конденсацияланган акыркы илимий изилдөөлөрдү изилдеңиз. Жөн гана сизге жага турган адаттарды тандап, уникалдуу күнүмдүк режимиңизди түзүңүз жана жакшыртылган бакубаттуулукту сезүү үчүн берилген сунуштарды аткарыңыз.
КУЧТУРУУЧУ ЖЕТЕКЧИЛИК
Жашооңузду өзгөртүү өтө оор сезилиши мүмкүн, бирок мындай болбошу керек. Vital Habits сизди өзүңүзгө кам көрүү аркылуу трансформацияны кабыл алууга жана бүтүндөй болуңуз үчүн терең урматтоо сезимин өрчүтүүгө чакырат. Мотивацияны, колдоону, илхамды жана позитивдүү эмоциялардын күнүмдүк дозасын акыркы натыйжаларга гана бурбастан, бүт сапардан ырахат алыңыз.
ИЛИМДЕГИ АЗЫРКЫ КАБАРЛАР
Акыркы илимий жаңылыктарга жана ден-соолукка байланыштуу тандалган мазмунга колуңуздун учу менен кириңиз. Узак жашоонун акыркы тенденцияларынан кабардар болуңуз жана сүйүктүү макалаларыңызды жана ресурстарыңызды сактоо менен жеке китепканаңызды түзүңүз.
ырааттуулуктун НАТЫЙЖАГА АЙЛАНЫШЫН КӨРҮҮ
Биздин колдонмо сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөп, канчалык жакшы аткарып жатканыңызды баалоого мүмкүндүк берген ыңгайлуу орнотулган көзөмөлдөө тутумун камтыйт. Оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн кабардар болуп туруңуз, мотивацияңызды сактаңыз жана саякатыңызда терең өзгөрүүлөрдү жасаңыз.
КҮНӨӨСҮЗ ЖАНА АЗ GI РЕЦЕПТЕР
Денеңизди керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн тең салмактуу болгон аш болумдуу жана төмөн гликемикалык индекси (GI) тамактарынын тандоосун изилдеңиз, ошол эле учурда кандагы канттын туруктуу деңгээлин, туруктуу энергияны жана күн бою позитивдүү маанайды камсыз кылуу.
ҮЙ-БҮЛӨ ЖАНА ДОСТОР МЕНЕН БАЙЛАНЫШ
Коомдук байланыш бактылуу жашоо үчүн негизги элементи болуп саналат. Бири-бириңиздин ийгиликтерин колдоп, кыйынчылыктарга таймашып, жетишкендиктерди майрамдоо үчүн жакындарыңыз менен байланышта болуңуз. Сергек жашоо образын кабыл алуу - бул бөлүшүүгө жана чогуу тажрыйбага арзырлык нерсе!
Илимий жактан далилденген узак жашоо ыкмаларын жашооңузга толук кандуу сезүү үчүн интеграциялаңыз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
