Run10K Trainer: Running Coach

SALLAX LABS

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Run10K Trainer, сиздин эң мыкты чуркоо машыктыруучуңуз жана машыгуу шериктешиңиз менен башталгыч жөө күлүктөн 10К чемпионго чейин 10 миңди жеңүүгө даяр болуңуз! Сиз дивандан 5К чейин баштайсызбы, 10Кга чейин барасызбы же чуркоо темпиңизди жакшырткыңыз келеби, биздин чуркоо тренери колдонмосу жекелештирилген, илимий жактан далилденген чуркоо машыгуу пландарын сунуштайт.

ЭМНЕ ҮЧҮН RUN10K ТРЕНЕРИ БАРДЫК ЧҮГҮРҮҮ ДЕҢГЭЭЛЕРИ ҮЧҮН МЫКТЫ

1) ылайыкташтырылган окутуу:
Биздин өркүндөтүлгөн алгоритмибиз сиздин жеке фитнес тренериңиздин ролун аткарып, атайын даярдалган поезд жүрүү программаларын түзөт. Дивандан 10 миң чуркоо саякатына чейин чуркоо боюнча өркүндөтүлгөн машыгуу пландарына чейин биз ар бир жөө күлүккө максаттарына жетүүгө жардам беребиз. Биз сизге жакшыртууга жардам берүү үчүн акылдуу чуркоо машыктыруучу технологиясын колдонобуз.

2) Кесиптик даярдоо түзүмү:
Эксперт чуркоо тренерлери тарабынан иштелип чыккан, биздин 10K планыбыз Даярдоо, Атайын жана Мелдешке чейинки этаптарды камтыйт. 10K таймердин иштешин оптималдаштырууну көздөгөн чуркоо жолу менен машыгуу ышкыбоздору үчүн да, сыртта жөө күлүктөр үчүн да идеалдуу.

3) ийкемдүү окутуу пландары:
Биздин тренер сиздин жашооңузга ылайыкташат. Интегралдык күч сессиялары менен жума сайын 2-6 машыгуу күнүн тандаңыз. Атаандаштыкка жөндөмдүү 10K жөө күлүк деңгээлине чейин чуркаган башталгычтар үчүн идеалдуу.

4) Ар түрдүү машыгуу пландары:
Just Run сеанстары, интервалдык машыгуулар жана атайын чуркоо пландары менен мотивация болуңуз. Ар бир машыгуу сеансы сизди 10K трекер максаттарыңызды өздөштүрүүгө жакындатат.

5) Жетекчиликти иштетүүнү үйрөнүңүз:
Виртуалдык машыктыруучуңуздан так көрсөтмөлөрдү алыңыз. Башталгыч 10 миң саякатка же 5 миңден 10 миңге чейинки кыйынчылыктарга ылайыктуу.

6) Прогресске көз салуу:
Фитнес стилиндеги аналитика менен чуркоо ыргагыңызды жана жакшыртууларды көзөмөлдөңүз. Кесипкөй чуркоо машыктыруучусу сыяктуу жумалык жана айлык прогресске көз салыңыз.

7) Smart Training Calendar:
Жума сайын уюштурулган машыгуу пландарыңызга жетиңиз. Ejercicio deportista көнүмүштөрүнөн баштап, 10 миңге жакын машыгууларга чейин машыгуу саякатыңызды натыйжалуу пландаштырыңыз.

КОШУМЧА ФУНКЦИЯЛАРЫ:

- Жарыш күнүңүзгө жараша ыңгайлаштырылган 10K планды түзүңүз
- Бардык деңгээлдер үчүн машыгуу: дивандан 5Кга чейин, өнүккөн чуркоо мелдешине даярдыкка чейин
- Планыңызды деңгээлиңизге ылайыкташтырыңыз: башталгыч, орто же жогорку деңгээлде
- Толук фитнес үчүн оптималдуу аткаруу үчүн күч көнүгүүлөрүн кошуу опциясы
- Поезддин жүрүшүн жакшыраак пландаштыруу үчүн келечектеги машыгууңузду элестетиңиз
- Интуитивдик жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс
- Машыгууну унутпаш үчүн акылдуу машыгуу эскертүүлөрү.


Жаңы жөө күлүктөрдүн саякатына чыгып жатасызбы, машыгуу пландары аркылуу илгерилеп жатасызбы же олуттуу чуркоо мелдештерине даярданып жатасызбы, Run10K Trainer сизди профессионалдуу чуркоо пландары менен жабдыйт.

Сиздин чуркоо саякатыңызды өзгөртүүгө даярсызбы? Run10K Trainerди бүгүн жүктөп алыңыз жана жеке чуркоо машыктыруучу колдонмоңуз сизге кийинки 10K жеке эң мыкты жолду көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиздин марага сызыгыңыз күтүп турат!

Колдонуу шарттары: https://www.run10ktrainer.com/terms
Купуялык саясаты: https://www.run10ktrainer.com/privacy

Эмне жаңылык

App release