Workout At Home
Жарнамалар бар
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Эгер сиз толук башталгыч же фитнес боюнча адис болсоңуз да, Workout Virtual Trainer сиз үчүн туура машыгууну сунуштайт. Ден соолукту чыңдоо жана өмүрүңүздү узартуу үчүн 5 мүнөттүк машыгуу менен офис столуңуздан эс алыңыз.
• Башталгычтан экспертке чейин, 5 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин көнүгүүлөрдүн кеңири спектрин тандаңыз.
• Ыңгайлаштырылган машыгуу графигин түзүп, ден соолугуңузду жакшыртууга убакыт келгенде эскертме алыңыз.
* Прогрессиңизге көз салып, жалпысынан канча калория күйгүзгөнүңүздү, канча майды күйгүзгөнүңүздү жана машыгуу аркылуу жашооңуздун канча күнүн алганыңызды көрүңүз.
* Сыноодон өткөн илимий жактан далилденген HIIT методуна негизделген (Жогорку Интенсивдүү интервалдык тренинг).
• Башталгычтан экспертке чейин, 5 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин көнүгүүлөрдүн кеңири спектрин тандаңыз.
• Ыңгайлаштырылган машыгуу графигин түзүп, ден соолугуңузду жакшыртууга убакыт келгенде эскертме алыңыз.
* Прогрессиңизге көз салып, жалпысынан канча калория күйгүзгөнүңүздү, канча майды күйгүзгөнүңүздү жана машыгуу аркылуу жашооңуздун канча күнүн алганыңызды көрүңүз.
* Сыноодон өткөн илимий жактан далилденген HIIT методуна негизделген (Жогорку Интенсивдүү интервалдык тренинг).
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Catalin Dumitru
info@binocular.work
Decebal 8, Bl C1, Sc A, AP 18
700248 Iasi
Romania
undefined
