Brighter Bite - Eating Disorde
4,7star
403 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Тамактануунун бузулушу эч нерседен үмүт үзбөшү керек.
Brighter Bite тамак-аштын бузулушун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн билимдүү, тапкыч жана камкор дос.
_____
★ Сиздин Пайдаңыз
✔ 20+ терапевтикалык ыкмалар менен "Чатты жеңүү", оор мезгилде эс алууга жардам берет
✔ Тамактанууну жана тамактануунун бузулушун оңой эле байкаңыз
✔ Көңүлдү жана ойлорду оңой көзөмөлдө
✔ Тамактануунун бузулушун баалоо тести менен таанышыңыз
✔ Журналдарыңызды оңой көрүнгөн форматта уюштуруп, чыпкалаңыз
✔ Көз салган маалыматты бөлүштүрүлгөн PDF отчетуна экспорттоо
✔ Жазылган маалыматтарга негизделген анализ графиктеринен алынган калыбына келтирүү түшүнүктөрү
✔ Билим, дарылоо, жамааттар жана башка көптөгөн нерселерди камтыган калыбына келтирүү ресурстарына жетүү.
✔ Кыйынчылык менен күрөшүү үчүн өзүңүздүн каражатыңызды топтогула
✔ Сиздин жүзүңүзгө жылмаюу тартуулаган күндөлүк мотивациялык цитаталарды карап көрүңүз
✔ Толугу менен АКЫСЫЗ
_____
★ Терапевтикалык техникалар
Биз ACT жана DBT ыкмаларын колдонуп, караңгы күндөрдү басууга жардам беребиз.
Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы (ACT) сиздин ички эмоцияларыңыздан оолак болуу, четке кагуу жана аны менен күрөшүүнү токтотууга жардам берет жана анын ордуна бул терең сезимдер белгилүү бир кырдаалдарга ылайыктуу жооп болуп саналат. Бул кыйынчылыктарды кабыл алууга жана зарыл өзгөрүүлөрдү жасоого милдеттенет.
Диалектикалык жүрүм-турум терапиясы (DBT) азыркы учурда жашоону, стресстен арылууну, эмоцияны жөнгө салууну жана башкалар менен мамилени жакшыртууну үйрөтөт.
_____
Биздин веб-сайт: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Биз үчүн жооп барбы? Бул жерге өтүңүз [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 оюнуhttps://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Колдоо керекпи? Барыңыз [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aearn(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Биз менен байланышыңыз: brighterbite2020@gmail.com
Brighter Bite тамак-аштын бузулушун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн билимдүү, тапкыч жана камкор дос.
_____
★ Сиздин Пайдаңыз
✔ 20+ терапевтикалык ыкмалар менен "Чатты жеңүү", оор мезгилде эс алууга жардам берет
✔ Тамактанууну жана тамактануунун бузулушун оңой эле байкаңыз
✔ Көңүлдү жана ойлорду оңой көзөмөлдө
✔ Тамактануунун бузулушун баалоо тести менен таанышыңыз
✔ Журналдарыңызды оңой көрүнгөн форматта уюштуруп, чыпкалаңыз
✔ Көз салган маалыматты бөлүштүрүлгөн PDF отчетуна экспорттоо
✔ Жазылган маалыматтарга негизделген анализ графиктеринен алынган калыбына келтирүү түшүнүктөрү
✔ Билим, дарылоо, жамааттар жана башка көптөгөн нерселерди камтыган калыбына келтирүү ресурстарына жетүү.
✔ Кыйынчылык менен күрөшүү үчүн өзүңүздүн каражатыңызды топтогула
✔ Сиздин жүзүңүзгө жылмаюу тартуулаган күндөлүк мотивациялык цитаталарды карап көрүңүз
✔ Толугу менен АКЫСЫЗ
_____
★ Терапевтикалык техникалар
Биз ACT жана DBT ыкмаларын колдонуп, караңгы күндөрдү басууга жардам беребиз.
Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы (ACT) сиздин ички эмоцияларыңыздан оолак болуу, четке кагуу жана аны менен күрөшүүнү токтотууга жардам берет жана анын ордуна бул терең сезимдер белгилүү бир кырдаалдарга ылайыктуу жооп болуп саналат. Бул кыйынчылыктарды кабыл алууга жана зарыл өзгөрүүлөрдү жасоого милдеттенет.
Диалектикалык жүрүм-турум терапиясы (DBT) азыркы учурда жашоону, стресстен арылууну, эмоцияны жөнгө салууну жана башкалар менен мамилени жакшыртууну үйрөтөт.
_____
Биздин веб-сайт: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Биз үчүн жооп барбы? Бул жерге өтүңүз [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 оюнуhttps://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Колдоо керекпи? Барыңыз [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Aearn(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Биз менен байланышыңыз: brighterbite2020@gmail.com
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,7
390 сын-пикир
Эмне жаңылык
Fixed bugs when deleting food logs.