MoovBuddy: Your Health Coach

MoovBuddy

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Дарыгерлер жана физиотерапевттер тарабынан даярдалган MoovBuddy'дин жекелештирилген машыгуулары менен көнүгүү жасаңыз. Ыкчам көнүгүүлөрдүн жардамы менен пузуңузду оңдоого жана ооруну басаңдатууга машыкыңыз артка жана моюнга жана башка дене бөлүктөрүнө. Күч жана стрейч машыгуулары менен фитнес деңгээлиңизди жогорулатыңыз. Күнүмдүк эргономия боюнча кеңештерди, ден-соолук боюнча кеңештерди жана кыска көнүгүүлөрдү алыңыз! Дем алуу көнүгүүлөрү менен психикалык ден соолугуңузду жакшыртыңыз жана тынчсызданууну жана стрессти азайтыңыз. MoovBuddy менен үйүңүзгө жана кеңсеңизге фитнес жана ден соолук алып келүү үчүн MoovBuddy менен көнүгүү жасаңыз. Уникалдуу машыгуу тажрыйбасы үчүн азыр жүктөп алыңыз!


MoovBuddy менен эмнеге жетише аласыз?

✔ Жалпы ден соолугуңузду коргоңуз жана фитнес деңгээлиңизди жакшыртыңыз
✔ Дени сак жана туура позага ээ болуңуз
✔ Жакшыраак поза менен узунураак жана сулуураак көрүнүңүз
✔ Ийкемдүү болуңуз жана балансты жакшыртыңыз
✔ Кыска жана эффективдүү көнүгүүлөр менен күндүз активдүү болуңуз
✔ Дарыгерлер жана физиотерапевттер тарабынан даярдалган программалар менен атайын көнүгүүлөр менен машыгыңыз.
✔ Аркаңыздын, моюнуңуздун жана денеңиздин башка бөлүктөрүндөгү ооруну басаңдатат
✔ Стресс жана тынчсызданууну азайтат
✔ Үйдө машыгуу менен мотивация алып, убакытты үнөмдөңүз

MoovBuddy'ден кандай көнүгүүлөрдү таба аласыз?

✔ Арка, моюн жана башка дене мүчөлөрүн ооруну басаңдатуучу көнүгүүлөр
✔ Позаны оңдоо (башты алдыга, бөксө ж.б.) көнүгүүлөр
✔ Чыңдоо жана чоюу көнүгүүлөрү
✔ Офис жана үй машыгуулары
✔ Уктаганга чейин жана кийин эс алуу көнүгүүлөрү
✔ Дем алуу көнүгүүлөрү
✔ Аялдарга арналган машыгуулар
✔Иш катууга жана ич катууга каршы көнүгүүлөр
✔ Баланс жана ийкемдүүлүк үчүн машыгуу
✔ 7 жана 21 күндүк поза жана абс чакырыгы
✔ Заараны кармабай коюу жана сексуалдык жактан жакшыртуу үчүн көнүгүүлөр

MoovBuddy кантип иштейт?

Сиздин жекелештирилген машыгуу программаңызга ылайык даярдалган алыңыз;

✔Фитнес деңгээли
✔Жынысы
✔Жаш
✔Активдүүлүк деңгээли
✔Оорунун абалы
✔Мобилдүүлүк деңгээли
✔Күндөлүк адаттар
✔Стресс деңгээли
✔Уйкунун сапаты



✅ Ишенимдүү жана Бекитилген Мазмун: MoovBuddy ВРАЧТАР жана ФИЗИОТЕРАПИСТТЕР тарабынан түзүлгөн 250дөн ашык атайын көнүгүү программаларын камсыз кылат. Ден соолук жана фитнес деңгээлиңизге жараша жекелештирилген программаңызды алыңыз.

⏰ Күндөлүк эскертүүлөр жана сунуштар: Эң жакшы натыйжага жетүүнүн негизги фактору - үзгүлтүксүз көнүгүү. Машыгуу убактыңыз үчүн атайын эстеткичтерди коюңуз. Жакшы адаттарды калыптандыруу үчүн эргономия жана ден соолук боюнча кеңештерди алыңыз. Биз жөнөткөн кыска көнүгүүлөр менен булчуңдарыңызды эс алып, сунуңуз. Атайын дем алуу ыкмалары менен стрессти жана тынчсызданууну азайтыңыз.

📈 Пикирлер жана аракет тарыхы: Аяктоо статусуңузду жана ооруну жана кыймылдуулуктун жүрүшүн көрүңүз. Кадамдарыңызга жана суунун күнүмдүк көлөмүнө көз салып туруңуз жана бүтүрүү статусун алыңыз.

🏃🏻 Колдонууга оңой болгон кыска жана эффективдүү көнүгүүлөр: MoovBuddy'дин жекелештирилген машыгуулары менен көнүгүү жасаңыз! Күчтүү болуңуз жана өзүңүздү жакшы жана дени сак сезиңиз. Сизге жөн гана мобилдик аспабыңыз керек!

Купуялык саясаты: https://bit.ly/2PzWRIq
Колдонуу шарттары: https://bit.ly/2Pyfaxn
Колдоо: [e-mail]