Тамактарыңызга жана симптомдоруңузга көз салыңыз, кандай тамактар сиңирүүңүздүн ыңгайлуулугуна таасир этиши мүмкүн. Symptlify интеллектуалдык корреляциялык анализ аркылуу үлгүлөрдү жана потенциалдуу триггерлерди таанууга жардам берет.
✨ Негизги өзгөчөлүктөр
• 🍽 Smart Meal Logging – порциялардын өлчөмдөрү жана убакыт белгилери менен тамакты тез киргизүү
• 📊 Симптомдорго көз салуу – Шишик, ыңгайсыздык, чарчоо жана ыңгайлаштырылган симптомдорду оордук даражалары менен көзөмөлдөңүз
• 🔍 Smart Insights – Толук талдоо менен тамак-аш симптомдорунун потенциалдуу байланыштарын изилдеңиз
• 📅 Визуалдык хронология – Интуитивдик хронология көрүнүшү менен ден соолук саякатыңызды көрүңүз
• 📑 Wellness Reports – Жеке көз салуу үчүн журналдарыңызды экспорттоңуз
• 🔔 Streak Tracking – Каттоо сызыктары жана прогресске көз салуу менен мотивация бериңиз
Алардын тамак сиңирүү сергектигин же тамак-ашка сезгичтигин жакшыраак түшүнүүнү каалагандар үчүн идеалдуу. Маалыматтарга негизделген түшүнүктөр менен күнүмдүк адаттарыңызды көзөмөлдөңүз.
🚀 Бул кантип иштейт
1️⃣ Тамактарыңызды тамак-аш азыктары жана порциялардын өлчөмдөрү менен каттаңыз
2️⃣ Оор даражасы менен симптомдорго көз салыңыз (0–10 шкала)
3️⃣ Тамак-аш белгилеринин мүмкүн болгон шилтемелерин ачуу үчүн акылдуу анализди алыңыз
4️⃣ Убакыт тилкеңиздеги үлгүлөрдү жана экспорттук отчетторду көрүңүз
Тамакты жакшыраак сиңирүү үчүн саякатыңызды бүгүн баштаңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 3-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо