мыкты бойду көз чечим Сен жөнүндө ой да жок бири болуп саналат. Everlog аракетчил, Сенин күч-режиминде көз салуу үчүн ар-бир-бир колдонмо болуп саналат. Сиздин окутуу - Сиз азыр эле Күндөлүк коюп, чынында эле маанилүү нерсеге толугу менен багытталышы керек.
өзгөчө оор атлетика үчүн иштелип чыккан жана оптималдаштыруу, Everlog жашыруун сени баалуу убакыт жана күч-аракет үнөмдөө, сиздин аппарат менен минималдуу ара менен учурунда салмагы жана Кайталоолор көз берет.
Машыгуу-ПЛАНЫБЫЗ, жол
• түзүү жана сейилдетүүчү пландарын жекелештирүү
• тартиби келечектеги зал сессиялар
• колдонмо менен түздөн-түз Track планы прогресс
1RM МАКСАТТАР
• Сиздин One Rep Max бир пайызын багытталган, иштеп чыгуу, ал эми Жеке салмагы сунуштарды кабыл алуу
• Сиздин булчуң окутуу максатына Set - explosiveness, өсүшү же күч
ЧЕКСИЗ HISTORY
• чөнтөктө со Сиздин толугу менен машыгуу тарыхы Эч кандай чектөөлөр жок
ЧЕКСИЗ Күндөлүк
• тез орнотуу машыгуу режими
• белгиленген түрлөрүн ар тандоо - жалгыз, тамчы, супер, күчүнө, ал тургай, прогрессивдүү топтому
МААЛЫМАТ
• биздин толук статистика менен режиминде талдоо
• View жума сайын, ай сайын же жыл сайын прогресс
• айрым көнүгүүлөр боюнча аткаруу жана 1RM билүү кандай кара
КӨНҮГҮҮЛӨР
• 200+ көнүгүүлөрдүн биздин күнгө көбөйүүчү китепканасына изилдөө (жаңы адамдар күн сайын кошо)
күч окутуу кийинки деңгээл бул жерде, биз силерге бар сүйүнөбүз болуп саналат!
Качан жаңырды
2021-ж., 22-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо