Flexro Stretch Timer менен ийкемдүүлүк көнүгүүлөрүңүздү өзгөртүңүз, бул ар кандай деңгээлдеги фитнес ышкыбоздору үчүн иштелип чыккан комплекстүү созулуучу шерик. Машыгуудан мурун жылынып жатасызбы, көнүгүүдөн кийин муздап жатасызбы же ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртууга убакыт бөлүп жатасызбы, бул колдонмо ар бир кадамда структураланган көрсөтмөлөрдү берет.
Колдонмодо ар бир созулуучу көнүгүү башкы экраныңызда визуалдык плитка катары көрсөтүлгөн интуитивдик картага негизделген интерфейс бар. Сеансты баштоо үчүн жөн гана каалаган картаны басыңыз. Ар бир көнүгүү этап-этабы менен визуалдык көрсөтмөлөр жана ар бир көнүгүү үчүн ыңгайлаштырылуучу таймерлер менен кылдаттык менен тандалган поза ырааттуулугунан турат.
Негизги өзгөчөлүктөргө ар кандай булчуң топторуна жана ийкемдүүлүк максаттарына багытталган бир нече алдын ала түзүлгөн созулуучу көнүгүүлөр кирет. Эртең менен ойгонуу созулуштары күндү энергиялуу баштоого жардам берет, ал эми кечки эс алуу ырааттуулугу денеңизди эс алууга даярдайт. Спорттук жылытуулар жана муздатуулар машыгуу режимиңизди колдойт, ал эми атайын ийкемдүүлүк сессиялары узак мөөнөттүү мобилдүүлүктү жакшыртууга багытталган.
Таймер системасы ар бир поза үчүн жөнгө салынуучу узактыктар менен сиздин темпиңизге ыңгайлашат. Визуалдык прогресс көрсөткүчтөрү көнүгүүңүздү аткарып жатканда сизди мотивациялайт, ал эми так поза иллюстрациялары туура форманы жана техниканы камсыз кылат. Колдонмо сиздин каалоолоруңузду жергиликтүү сактайт, сүйүктүү көнүгүүлөрүңүздү жана убакыт конфигурацияларыңызды эстеп калат.
Ыңгайлуулук жана купуялуулук үчүн курулган Flexro толугу менен оффлайн режиминде иштейт, каттоосуз иштейт. Сунуу маалыматтарыңыз түзмөгүңүздө купуя бойдон калат жана сиз көнүгүүлөрүңүзгө интернет байланышы жок каалаган жерден кире аласыз. Таза, алаксытпаган интерфейс сиздин көңүлүңүздү татаал навигацияга же керексиз функцияларга эмес, сунуу көнүгүүлөрүңүзгө бурат.
Столдун абалына каршы күрөшүп жаткан кеңсе кызматкерлери, натыйжалуулукту жогорулаткан спортчулар, кыймылдуулукту сактаган улгайган адамдар же ден соолукту чыңдоо көнүгүүлөрүнө үзгүлтүксүз сунуу көнүгүүлөрүн киргизүүнү каалагандар үчүн идеалдуу. Колдонмо тез 5 мүнөттүк сеанстардан баштап, комплекстүү 30 мүнөттүк ийкемдүүлүк машыгууларына чейин масштабдалат.
Жетектелген позалардын ырааттуулугу жана так убакытты аныктоо менен кесипкөй чоюлуу шериги
Качан жаңырды
2026-ж., 19-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо