Тезирээк, жеңилирээк жана жаракатсыз чургуңуз келеби?
Муну каалаган бардык марафончулар үчүнбү?
Смартфонуңуз сиздин жеке машыктыруучуңуз болуп калат, 24/7 жеткиликтүү.
◆ AI сиздин чуркооңузду элестетет
"Форма Атлас" - бул иштеп жаткан видеолоруңузду жүктөөгө мүмкүндүк берүүчү колдонмо. AI формаңызды майда-чүйдөсүнө чейин талдап, объективдүү балл жана жакшыртуу үчүн конкреттүү кеңештерди берет.
Мурда интуицияга таянган форма маселелерин так аныктап, натыйжалуу жакшыртууну максат кылыңыз.
*Бул колдонмо формаңызды жакшыртууну колдоо үчүн иштелип чыккан, бирок конкреттүү натыйжаларга же жаракаттарды толук алдын алууга кепилдик бербейт.
◆ Негизги өзгөчөлүктөрү
📈 AI формасын талдоо жана баалоо
Чуркап жаткан видеоңуздун негизинде AI сиздин негизги балансыңызды, конуу техникаңызды, колдун селкинчектерин жана башкаларды ар тараптуу баалайт. Сиздин формаңыз 100 упайдан объективдүү бааланат.
📊 Толук көрсөткүчтөр
Конуу учурунда тизенин орточо бурчу, алдыңкы магистралдык эңкейүү жана ашыкча кадамдар катышы сыяктуу негизги көрсөткүчтөрдү сандык түрдө текшериңиз. Конкреттүү максаттарды коюу үчүн аларды идеалдуу баалуулуктарыңыз менен салыштырыңыз.
🤖 Жекелештирилген AI машыктыруу кеңеши
Анализдин натыйжаларынын негизинде AI машыктыруучусу автоматтык түрдө сизге ылайыкташтырылган конкреттүү кеңештерди жаратат. Ал күнүмдүк машыгууңузга колдоо көрсөтүү менен аларды чечүү үчүн "жакшыртуу үчүн мыкты багыттарды" жана "көнүгүүлөрдү" сунуштайт.
📉 Талдоо тарыхы: прогрессиңизге көз салыңыз
Бардык өткөн анализ натыйжалары сакталып, сиз упайыңыздын жүрүшүн графиктен көрө аласыз. Прогрессиңизди бир карап көрүү сизди мотивациялоого жардам берет. (Премиум өзгөчөлүктөрү)
◆ Төмөнкүлөр үчүн сунушталат:
・Чуркоо үчүн жаңы жана туура форманы билбеген адамдар
・Токтоп иштөө менен күрөшүп жаткан жана алардын чуркоо кыйынчылыктарын түшүнгүсү келген адамдар
・Тизе же бел оорусунун алдын алгысы келген жана узакка чуркоодон ырахат алгысы келген адамдар
・Өзүн-өзү үйрөткөн практикадан баш тартып, өз деңгээлин натыйжалуу жогорулатууну каалаган адамдар
・Марафон сыяктуу максаттарга жетүү үчүн объективдүү маалыматтар менен абалын башкарууну каалаган адамдар
◆ 3 кадам менен колдонууга оңой
Видеону жүктөө: Колдонмодон иштеп жаткан видеоңузду тандаңыз.
AI автоматтык анализи: Жүктөп бергенден кийин, AI бир нече мүнөттүн ичинде анализди бүтүрөт.
Натыйжаларды текшерүү: Кийинки чуркооңузду жакшыртуу үчүн упайыңызды, толук маалыматыңызды жана AI кеңешин текшериңиз!
◆ Пландар жөнүндө
Бул колдонмо акысыз жана негизги функцияларды сунуш кылат. Премиум планга жаңыртуу талдоо чектөөлөрүн алып салат, бүт талдоо тарыхыңызды көрүүгө мүмкүндүк берет жана маалыматтарды тереңирээк талдоо менен камсыз кылат.
Эми, иштеп жаткан маалыматтарыңызды визуализациялаңыз жана идеалдуу формаңызга биринчи кадам таштаңыз!
Качан жаңырды
2026-ж., 1-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо