Height Increase эч кандай жабдык колдонмосу – боюңузду өстүрүү сапарыңыздагы эң мыкты шериги! Бул комплекстүү жана илимий негизделген үй машыгуусу эч кандай жабдык колдонмосу жеке адамдар үчүн, жынысына карабастан, боюн табигый түрдө көбөйтүү жана өзүнө болгон ишенимди жогорулатуу үчүн иштелип чыккан. Өспүрүмбү же бойго жеткен адамсыңбы, бойду өстүрүү боюнча машыгуу колдонмосу баарына ылайыктуу, бойду өстүрүү боюнча машыгуу пландарын, тамактанууга көз салууну, 3D видео көнүгүү колдонмолорун жана бойду өстүрүү боюнча кеңештерди сунуштайт.
Бойду көтөрүү боюнча машыгуу пландары
Биздин колдонмо сизге бардык фитнес деңгээлдерине ылайыктуу, эксперттер тарабынан иштелип чыккан машыгууларды жогорулатуу пландарын сунуштайт. Сиз башталгыч, орто же жогорку деңгээлдеги колдонуучу болсоңуз да, бизде бийиктикти жогорулатуу программасы бар. Атүгүл балдар да алардын өсүшүн колдоо үчүн атайын ылайыкташтырылган бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөрүнөн пайдалана алышат. Жекелештирилген нерсени каалайсызбы? Өзүңүздүн каалооңузга жана фитнес максаттарыңызга ылайык бийиктикке машыгуу планыңызды ыңгайлаштырыңыз.
Автоматташтырылган бийиктикти үйрөтүү прогрессине көз салуу
Сиздин машыгуунун жүрүшүнө көз салуу ар дайым кыйын болуп келген. Бой жана салмак көнүгүү колдонмосу сиздин үйдөгү машыгуу сессияларыңызды автоматтык түрдө жазып алып, боюңузду көтөрүү боюнча саякатыңыздын үстүндө калууңузга кепилдик берет. Максаттарды коюңуз, жетишкендиктериңизди көзөмөлдөңүз жана жума сайын туруктуу прогрессиңизге күбө болуңуз.
Бойдун өсүшүнө тамактанууга көз салуу жана Сунушталган меню
Биз тамактануу боюнун өсүшү үчүн маанилүү ролду түшүнөбүз. Ошондуктан бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөрүн тез колдонмосу сизге күнүмдүк тамактарыңызды, анын ичинде эртең мененки, түшкү тамакты, кечки тамакты жана закускаларды жазууга мүмкүндүк берет. Сиздин каалоолоруңуздун жана диета талаптарыңыздын негизинде, боюңуз жана салмак көнүгүүлөрү колдонмосу аш болумдуу заттарга бай тамактарды, анын ичинде кальций, белок, витаминдер жана башкаларды сунуштайт.
Бойду көбөйтүү үчүн үйдө машыгуу Эстеткичи
Ырааттуулук ийгиликтин ачкычы жана TallGrowth сизге жолдо калууга жардам берүү үчүн бул жерде. Биздин күнүмдүк бою боюнча машыгуу эстеткичибиз машыгуу сеансын эч качан өткөрүп жибербешиңизди камсыздайт, сизди мотивациялап, боюңузду жогорулатуу максаттарына көңүл буруңуз.
3D видео узунураак көнүгүү жетектемелери
Түшүнүксүз көрсөтмөлөр менен башаламан машыгуулар менен коштошуңуз. Бийиктикти жогорулатуу көнүгүү колдонмосу ар бир күн тартиби үчүн 3D видеонун бийиктигин жогорулатуу көнүгүүлөрү боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Бул эффективдүү бийиктикти чоюу көнүгүүлөрү болобу, йога позаларыбы же 30 күндүн ичинде белгилүү бир бийиктикти жогорулатуубу, биздин 3D видеолорунун комплекстүү китепканасы ар бир кыймылды так аткарууну камсыздайт.
Бойду көтөрүү боюнча кеңештер жана билимдер
Биздин баалуу билимибиз менен бойду өстүрүү боюнча кеңештерди ачыңыз. Поза жана кийинүү боюнча кеңештерден баштап, тамак-аш жана көнүгүү боюнча сунуштарга чейин, бийиктикти жогорулатуу колдонмосу боюңузду тезирээк жана натыйжалуураак көбөйтүү үчүн керектүү түшүнүктөрдү берет.
Үйдө же каалаган жерде, каалаган убакта бойду оңой өстүрүңүз
Кымбат спорт залга мүчөлүк же атайын жабдуулардын кереги жок. Бийиктикти жогорулатуу көнүгүү колдонмосу сизге үйдө же каалаган жерде ыңгайлуу машыгууга мүмкүнчүлүк берет. Күнүнө болгону 8-14 мүнөткө созулган бийиктикти көтөрүүчү тез жана эффективдүү машыгуулар менен сиз кыска убакыттын ичинде боюңузду өстүрүү жолунда болосуз.
Бойуңузду жогорулатуу боюнча саякатка чыгууга даярсызбы? Келгиле бүгүн баштайлы!
Качан жаңырды
2025-ж., 24-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо