HelloMind: Hypnotherapy

HelloMind

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

HelloMind стресс, начар уйку, салмак кошуу жана өзүн төмөн баалоо сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет. Дарылоону тандап, андан кийин эс алып, сессияларды угуңуз. HelloMind сизге терс эмоциялардан, каалоолордон, коркуулардан жана жаман адаттардан арылууга жардам берет жана бул сиздин мотивацияңызды жана жашоодон ырахат алууну жакшыртат.

Өзүн төмөн баалоо, стресс, коркуу, жаман уйку жана зыяндуу адаттар кээде жашообузду артка тартып, бардык нерселерден толук ырахат алууга тоскоол болот.
Жакшы кабар бул терс үлгүлөрдү бузуп же жок кылууга болот.

Биз сизге өзгөртүү киргизүүгө жардам берүү үчүн HelloMind колдонмосун түздүк. Дарылоого көп убакыт жана акча коротпостон, каалаган убакта, каалаган жерде жакшыраак ойлонуп, өзүңүздү күчтүүрөөк сезе алышыңызды каалайбыз.

Бакыттын ачкычы сиздин ичиңизде жана HelloMind иштейт, анткени сиз өзгөртүүнү өзүңүз жасап жатасыз.

Кумар, адат же коркуу сыяктуу нерсени жок кылууга же өзгөртүүгө жардам бергиңиз келсе, 10 сессиядан турган дарылоону тандаңыз. Ар бир сессия 30 мүнөткө жакын убакытты талап кылат жана 10 сессияңыздын сериясы 30 күндүн ичинде бүтүшү керек.

Жакшы эмоцияларды күчөтүүнү кааласаңыз, мотивацияны күчөтүүнү же өзүңүздүн белгилүү бир аймакты бекемдөөнү кааласаңыз, Booster тандаңыз.

HelloMind жетектелген гипноздун бир түрү болгон RDH - Result Driven Hypnosis деп аталган ыкманы колдонот.

RDH өзгөчө эффективдүү, анткени ал сиздин көйгөйүңүздүн түпкү себебине барууга жардам берет. Анын артында турган теория сиз көйгөйдү аң-сезимдүү түрдө аныктай алганыңызда, сиздин аң-сезимиңиз чечимди таба алат деп айтылат. Ошондуктан, сиз көйгөйүңүздүн түпкүлүгүнө акырындык менен подсознанияңызга багыт алып, андан кийин аны оңдоо куралын берип жатасыз.

Дарылоодогу он сеанс же Booster сеансы бир эле темадагы вариациялар, ошондуктан сиз уккан сайын ар кандай нерсени угасыз. Бирок дарылоодогу бардык 10 сессияны угуу - бул көйгөйдүн түпкү тамырын табуу үчүн сиздин аң-сезимиңизге терең кирип кетүүңүздү камсыздоонун бирден-бир жолу. Уккан сайын өзүңүздү бир аз коопсуз сезесиз, анткени процесс жүрүп жатат жана сиз ага көнүп калгансыз. Ошондуктан гипноз этаптары тереңдеген сайын көбүрөөк эс аласың.

Гипнотерапияны тандоодо сиз ар дайым негизги көйгөйүңүздөн башташыңыз керек. Колдонмо сизди туура дарылоого же жөнөкөй суроолор менен Boosterге жетектейт. Туура дарылоону тандоо процесстин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Маселени аң-сезимдүү түрдө аныктай алганыңызда, сиздин подсознаниеңиз чечимди аныктайт.

Уйкуну күчөткүчтөрдү колдонуп көрүңүз:
- Жакшы уктаңыз
- Тынчыраак укта

Же сеанстар менен ишенимиңизди арттырыңыз:
- Өзүңүзгө көбүрөөк ишениңиз
- Өзүңүздүн баалуулугуңузду өркүндөтүңүз
- Өзүңө ишен

Же бул тынчсызданууну төмөнкүдөй сеанстар менен жок кылыңыз:
- Тынчыраак бол
- Паникадан коркуудан арылыңыз
- Менин стресстен чыгуу жөндөмүм

Же фобияңыздан арылыңыз:
- Жөргөмүштөр
- Стоматологдор
- жабык жайлар

АКЫРКЫ СЫЙЛЫКТАР ЖАНА АНЫКТОО
** Финалист (Психикалык саламаттык категориясы) ** — UCSF Digital Health Awards 2019
** Финалист (Керектөөчүлөрдүн ден соолугу жана алдын алуу категориясы) ** — UCSF Digital Health Awards 2019

Эмне жаңылык

HelloMind has been rebuilt from the ground up – faster and more stable.

• Ask HelloMind: tap the smiling face to get help finding the right session
• My Sessions: tick sessions and tap "Play all" to listen to several in a row
• Search by title and by topic
• The app remembers the volume you chose last time
• You can now also use HelloMind offline
• Your sessions, favourites and downloads come with you

Thank you for using HelloMind. Write to us if something does not work.