I am - Daily affirmations

Monkey Taps LLC

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Канча терс ойлор мээңизде тынымсыз кайталанып жатат? Күнүмдүк ырастоо мээбизди кайра иштетүүгө, өзүн-өзү сыйлоо сезимин өрчүтүүгө жана терс ой жүгүртүүлөрдү өзгөртүүгө жардам берет. Кыялдарыңызды жана амбицияларыңызды оозеки түрдө ырастоо менен өзүңүздү күчтөндүрүңүз. Көптөгөн күнүмдүк ниеттердин арасынан тандаңыз жана бир күн бою жеткириле турган эстеткичтерди орнотуңуз.

Позитивдүү ырастоолор сиздин ой жүгүртүүңүздө чоң өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берет, ошондой эле алар сиз чындап эле эмнеге жөндөмдүү экениңизди эскертип, күн сайын укмуштуудай күн болушун камсыздайт.

Аффирмация – бул сиздин аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз акылыңыздын ортосундагы байланышты бекемдөөгө жардам берген жөнөкөй, бирок күчтүү билдирүү. Бул байланышты канчалык бекемдесеңиз, оор же татаал жагдайларга кабылганда ошончолук туруктуу болосуз.

Будда акылмандык менен айткандай: сен ишенген нерсеңе айланасың. Ал эми туруктуулугуңузду чыңдоонун эң жакшы жолу - бул ар бир күн сайын ырастоолорду практикалоо.


Күнүмдүк эртең мененки ишиңиздин бир бөлүгү катары ырастоолорду колдонуунун көптөгөн артыкчылыктары бар:

- Алар сиздин ойлоруңуз жана сөздөрүңүз тууралуу маалымдуулугуңузду жогорулатууга жардам берип, терс жана өзүнөн күмөн санаган ой моделдерин түшүнүүнү жеңилдетет.
- Аффирмациялар сиздин көңүлүңүздү аныктайт. Энергияңызды өзүңүз каалаган нерселерге, мисалы, максаттарыңызга жетүү, позитивдүү, маанайыңызды көтөрүүчү жана жакшы нерселерге жумшасаңыз, сиз молчулуктун ой жүгүртүүсүн жаратып, аны ишке ашыруу үчүн чечкиндүүлүгүңүздү бекемдейсиз.
- Алар сизге мүмкүнчүлүктөрдү ачат. Көбүнчө биз "мүмкүн эмес" ойго тыгылып калабыз, бирок ырастоолор мунун башын айлантат. Сиз чындыгында эмне мүмкүн экенин позитивдүү түрдө ырастай баштаганда, сизге мүмкүнчүлүктөр дүйнөсү ачылат.

*Ал Wear OSде иштейт: аны саатыңызда колдоно аласыз.