Киргизүү - бул сиздин ден соолугуңуз жана фитнес системаңыз, ал акылдуу тамактанууну көзөмөлдөө менен машыгуунун комплекстүү журналын айкалыштырат.
ТАМАКТАНУУНУ БАЙКОО
3M+ өнүмдөрдөн тамактарды заматта каттоо үчүн штрих-коддорду сканерлеңиз
Калорияларды, белокторду, углеводдорду жана майды көзөмөлдөңүз
Калорияларды жана макро бааларды алуу үчүн тамак-ашты сканерлеңиз
Жасалма интеллект менен түзүлгөн жекелештирилген тамактануу пландары
Максаттарыңызга негизделген күнүмдүк макро максаттар
МАШЫГУУ ЖУРНАЛЫ
Жасалма интеллект менен иштеген машыгуу сканери, Garmin, Strava же Apple Fitnessтен скриншот тартып алыңыз
Күч, кардио жана меткон машыгуулары үчүн кол менен каттоо
Жеке мыкты көрсөткүчтөрдү жана прогрессивдүү ашыкча жүктөмдү көзөмөлдөңүз
Бөлүшүүгө боло турган машыгуу карталарын түзүңүз
МАШЫГУУ ПРОГРАММАЛАРЫ
Бодибилдинг, пауэрлифтинг жана Олимпиадалык көтөрүү боюнча көп жумалык программалар
Чуркоо, велосипед тебүү, сууда сүзүү жана кайык менен сүзүү боюнча чыдамкайлык пландары
Машыгууларды түздөн-түз Garmin саатыңызга шайкештештириңиз
КИЙҮҮГӨ БОЛОТ ИНТЕГРАЦИЯ
Garmin жана WHOOP түзмөктөрүн туташтырыңыз
Уйку, калыбына келтирүү жана машыгуу маалыматтарын автоматтык түрдө шайкештештириңиз
Калыбыңызга негизделген машыгууга даярдык упайлары
Жасалма интеллект менен машыктыруу
Реалдуу убакыт режиминде жекелештирилген көрсөтмөлөр үчүн орнотулган ЖА машыктыруучусунун баарлашуусу
Машыгуу, тамактануу жана калыбына келтирүү боюнча контексттик кеңештер маалыматтар
Эскертүү: Input Performance AI фитнес боюнча машыктыруу куралы болуп саналат жана медициналык кеңеш, диагноз же дарылоону камсыз кылбайт. Garmin жана WHOOP сыяктуу туташтырылган кийилүүчү түзмөктөрдөн алынган маалыматтар фитнести көзөмөлдөө максатында гана колдонулат жана медициналык маалымат катары чечмеленбеши же медициналык диагноз же дарылоо чечимдери үчүн колдонулбашы керек. Кандайдыр бир көнүгүү же тамактануу программасын баштоодон мурун жана кандайдыр бир медициналык чечимдерди кабыл алардан мурун ар дайым квалификациялуу медициналык кызматкер менен кеңешиңиз.
Input Performance AI Колдонуу шарттары: https://www.inputperformanceai.com/terms
Input Performance AI Купуялык саясаты: https://www.inputperformanceai.com/privacy
Киргизүү - бул сиздин ден соолук жана фитнес системаңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 16-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо