Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу машыгуу интервалы таймери бул жөнөкөй жана колдонууга оңой интервал таймери жана үйдө, спортзалда жана башка бардык жерде жабдык менен же жабдыксыз күндөлүк машыгууңуз үчүн секундомер. Хит таймери HIIT, Tabata жана фитнес-аралык машыгууларына, ал тургай интервалдык чуркоолорго жана чуркоо, бокс, райондук машыгуу сыяктуу убакытка көз каранды спорттук иш-чараларга ылайыктуу.
Интервалдык машыгуу үчүн эмне керек:
Workout Interval Timer машыгуу убактысын, машыгуу убактысын, тыныгуу убактысын жана кайталоолордун санын көрсөтүү менен машыгууларды өткөрүүгө мүмкүндүк берет. Бул хит таймер менен сиз өзүңүздүн машыгуу конфигурацияларыңызды сактап, аларды каалаган убакта кайра жасай аласыз. Кошумчалай кетсек, бир нече көнүгүүлөрдү тандап, ырааттуу аткарууга же тандалган тартипте план катары сактоого болот.
Өркүндөтүлгөн ыңгайлаштыруу:
Бул интервалдык машыгуу таймери машыгууңуз үчүн чоң ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Бул таймерде жеке окутуу фазаларын ар кандай фон түстөрүнөн айырмалоо оңой. Ар бир фаза өзүнчө жөнгө салынуучу сигнал менен башталат.
Машыгуу аралык таймердин артыкчылыктары:
- Көнүгүүлөрдү конфигурациялоо (даярдоо убактысы, көнүгүү убактысы, тыныгуу убактысы, кайталоолордун саны)
- Көнүгүүлөрдү сактоо, жүктөө жана түзөтүү
- Түстүү фон
- Тандалган эскертме үн
- титирөө аркылуу билдирүү
- Жарнамалар жок
Аралык таймер менен көңүл ачыңыз жана фитнес максаттарыңызга жетиңиз.
Качан жаңырды
2022-ж., 28-фев.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо