Сен дагы эле көнүгүү убакыт эмес, өкүнүчтүү эмеспи?
Дагы эле түбүнөн эт үчүн алсыз келеби?
Эгер дагы деле кайсы бир кесипкөй машыктыруучу жок машыктыруу жөнүндө кайгырат?
баарын эмес, зарыл!
Аялдар дымак кандай машыгуучу эле кесиптик-бойду жетекчиликти жүзөгө ашырууга жардам берет колдонмо болуп саналат.
үйдө иштеп, силер үчүн 300дөн ашуун көнүгүүлөрдү жасап, дене программаларын иштеп ондогон.
Ал гана Үйдөн чыкпай эле сени жоготкум калория жардам берүү үчүн бир нече мүнөт бир күн талап кылынат.
Жука курсак, кооз жамбашын, ичке бел, салмак жоготуу ... мындан ары бир элес
Сергек орган кызганыч менен болот.
Эми, мен жана аялдар Дене ашыруу башталат !!!!
бойду окутуучунун негизги милдети:
1. баштоочулар, курсак, көкүрөк, ичеги, курал-жарак, жамбашын жана дене үчүн орто жана жогорку Көнүгүү программаларын берүү
2. Track жана эсепке алуу-бойду натыйжалары жана жазуусу эсептөө саламаттык индекси
3. 7 4 кемчиликсиз 28 күндүк толук дене-бойду программасын камсыз көнүгүүнү көзөмөлдөө
4. Көнүгүүнүн пландары, үйдөн чыгып, иш, спорт залга барып, кереги жок
5. баштан кыймылдуу жетекчиликке жана көрмө окууну камсыз кылат.
6. Voice берүү иш-чаралардын негиздери жана сактык чаралары
Аялдар Дене негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Easy жеңил жана тез, колдонууга
2. Interface сулуу жана жоомарт
3. Көнүгүүнүн пландары сырткары үйрөнө алышат
Women Дене жөнүндө:
1. бодибилдинг колдонмо
бир бодибилдинг окутуучу жетекчилик керек? бодибилдинг боюнча спорт залга барып, керек?
Ал өткөн кылымдарда бардык экенин, Women Fitness аракет, бүт дене-программалары кылдат эксперттер тарабынан иштелип жатат.
2. Free бойду колдонмо
бурушубуз керек? Ой жок. Аялдар дымак акысыз колдонсо болот дене программа болуп саналат.
Албетте, сен да кубаныч менен бөлүшүү үчүн биз өзгөчө мүчөлөрүн алмаштыра аласыз.
3. үйдө Workout
Аялдар дымак Аялдар үчүн күч окутуу App, бет Workout болуп саналат
Ошол эле учурда, ал да салмак жоготуу колдонмо камтылган Fat Күйүп Машыгуу жана Hiit Машыгуу болот
Аялдар дымак да дымак машыктыруучусу болуп саналат
Сиз пайдалануу учурунда кандайдыр бир программа менен байланышкан кыйынчылыктар пайда болсо, анда бизге кайрылуу (сиз электрондук почта аркылуу бизге электрондук кат алат)
Биз жөнгө салынганын таныш болуп, зарыл болсо, башка дене-программалык камсыздоону иштеп чыгуу үчүн мындан ары да!
Качан жаңырды
2023-ж., 25-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо