FitTrack: Home Workout Coach
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
FitTrack: Home Workout Coach - бул ден-соолукка жана арыктоо максаттарыңызга жетүүгө, фитнесиңиздин жүрүшүнө көз салууга жана сизди жакшыраак жолго чыгууга түрткү берүүгө багытталган эң сонун фитнес колдонмосу! Сиз арыктоо, булчуңдарды сергитүү, күч машыгуусу же жөн эле сергек жашоо образын сактоону максат кылып жатасызбы, FitTrack бул жерде сизге ар бир кадамды жетектейт.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Аялдар үчүн машыгуу пландары
FitTrack атайын аялдар үчүн иштелип чыккан ар кандай үйдө машыгууларды сунуштайт. Салмактан арылууну, күч түзүүнү же денеңизди калыптандырууну каалап жатасызбы, биздин комплекстүү машыгуу пландары сиз үчүн идеалдуу. Курсакты жоготуудан баштап жамбашка машыгууга чейин, бул пландар белгилүү бир аймактарга багытталган жана сиз каалаган фитнес натыйжаларына жетүүгө жардам берет.
2. Ыңгайлаштырылган машыгуу календары
Биздин орнотулган машыгуу пландоочубузду жана календарды колдонуп, фитнес максаттарыңызга жете бериңиз. Күнүмдүк машыгууларыңызды алдын ала пландаштырыңыз, аяктаган көнүгүүлөрдү белгилеңиз жана эч качан машыгууну өткөрүп жибериңиз! Календар өзгөчөлүгү машыгууңуздун жүрүшүн визуализациялоого жардам берет жана фитнес көнүмүшүңүзгө берилген бойдон калууңузга кепилдик берет.
3. Салмагын жоготуу жана BMI көзөмөлдөө
Салмак трекерибиз жана BMI калькуляторубуз менен арыктоо сапарыңызды көзөмөлдөңүз. Сиз килограммга арыктап, денеңиздин майын азайтып, ден соолугуңузга карай аракет кылып, прогрессиңизге көз салыңыз. Окууга оңой диаграммалар жана статистика менен FitTrack убакыттын өтүшү менен талыкпаган эмгегиңиздин жыйынтыгын көрүп, мотивацияңызды сактап калууга жардам берет.
4. Workout Tracker & Timer
Биздин комплекстүү машыгуу трекерибиз менен машыгууларыңызга көз салыңыз. Туруктуу болушуңуз үчүн көнүгүүлөрдү, кайталоолорду жана топтомдорду жазып алыңыз. Ар бир көнүгүү көнүгүү таймери жана эс алуу таймери менен коштолуп, ар бир сессиядан максималдуу пайда алууңузга кепилдик берет. Таймер өзгөчөлүгү жакшыраак натыйжалар үчүн машыгууларыңызды оптималдаштырууга жардам берет.
5. Үн жана анимацияланган жетекчилик
FitTrack ар бир машыгуу үчүн реалдуу убакытта анимацияланган машыктыруу менен камсыз кылат. Бир нече бурчтан туура форманы жана техниканы көрсөткөн так, кесипкөй анимациялар менен бирге жүрүңүз. Үн боюнча көрсөтмөлөрүбүз көнүгүүлөрдү натыйжалуу аткарууну камсыздайт, конкреттүү көрсөтмөлөр жана сизди улантууга түрткү берет. Күч көнүгүүлөрүн жасап жатасызбы, жамбашты көнүгүү жасап жатасызбы же жөн гана денени чыңдоо үчүн аракет кылып жатасызбы, биздин көрсөтмөлөрүңүздүн көнүмүш нерселериңизди аткарууну жана аягына чыгарууну жеңилдетет.
6. Күч даярдоо & Үйдө машыгуу
Арыктоону кааласаңыз же күч топтогуңуз келеби, FitTrack сизге камтылган. Биздин колдонмо аз же эч кандай жабдыктарсыз үйдө аткаруу үчүн иштелип чыккан ар кандай күч машыгуу көнүгүүлөрүн сунуш кылат. Бул көнүгүүлөр ар бир негизги булчуң тобуна, анын ичинде буттарга, колдорго, өзөккө жана жамбашка багытталган, бүт дененин машыгуусун камсыз кылат. Спорт залга бут баспай, чың жана ден-соолукта болуңуз!
7. Фитнес программалары
FitTrack сиздин жеке максаттарыңызга шайкеш келген фитнес программаларын сунуштайт. Бул форма үчүн жамбаш үчүн машыгуу болобу, арыктоо үчүн машыгуу планы же булчуңдарды куруу үчүн күч машыгуулары болобу, бизде бардыгы бар. Жөн гана максатыңызды тандаңыз, ошондо колдонмо сизге ага жетүү үчүн эң сонун машыгуу тартибин берет.
8. Diet & Fitness Pal Integration
Фитнес досубуздун интеграциясы аркылуу күнүмдүк фитнес аракеттериңизге, тамактануу жана диетага көз салыңыз. Машыгуу тартибин толуктап, арыктоо сапарыңызга жардам берүү үчүн жекелештирилген диета сунуштарын алыңыз. Туура тамактануу ден соолукту сактоонун чоң бөлүгү жана FitTrack туура тандоо жасоого жардам берет!
9. Спорт зал жана Ден соолук колдонмосун колдоо
Эгер сиз машыгуу залында машыгууну кааласаңыз, FitTrack сизди дагы эле коргойт. Машыгуу пландарыңызды фитнес залдагы машыгууларыңызды, күч машыгууларыңызды жана башкаларды камтый аласыз. FitTrack - кайда барбаңыз, фитнес саякатыңызды колдогон ар тараптуу ден-соолук колдонмосу.
Better Me: Бул колдонмо ар кандай фитнес максаттары үчүн ар кандай машыгуулар менен өзүңүздүн жакшыраак версияңыз болууга жардам берет.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Аялдар үчүн машыгуу пландары
FitTrack атайын аялдар үчүн иштелип чыккан ар кандай үйдө машыгууларды сунуштайт. Салмактан арылууну, күч түзүүнү же денеңизди калыптандырууну каалап жатасызбы, биздин комплекстүү машыгуу пландары сиз үчүн идеалдуу. Курсакты жоготуудан баштап жамбашка машыгууга чейин, бул пландар белгилүү бир аймактарга багытталган жана сиз каалаган фитнес натыйжаларына жетүүгө жардам берет.
2. Ыңгайлаштырылган машыгуу календары
Биздин орнотулган машыгуу пландоочубузду жана календарды колдонуп, фитнес максаттарыңызга жете бериңиз. Күнүмдүк машыгууларыңызды алдын ала пландаштырыңыз, аяктаган көнүгүүлөрдү белгилеңиз жана эч качан машыгууну өткөрүп жибериңиз! Календар өзгөчөлүгү машыгууңуздун жүрүшүн визуализациялоого жардам берет жана фитнес көнүмүшүңүзгө берилген бойдон калууңузга кепилдик берет.
3. Салмагын жоготуу жана BMI көзөмөлдөө
Салмак трекерибиз жана BMI калькуляторубуз менен арыктоо сапарыңызды көзөмөлдөңүз. Сиз килограммга арыктап, денеңиздин майын азайтып, ден соолугуңузга карай аракет кылып, прогрессиңизге көз салыңыз. Окууга оңой диаграммалар жана статистика менен FitTrack убакыттын өтүшү менен талыкпаган эмгегиңиздин жыйынтыгын көрүп, мотивацияңызды сактап калууга жардам берет.
4. Workout Tracker & Timer
Биздин комплекстүү машыгуу трекерибиз менен машыгууларыңызга көз салыңыз. Туруктуу болушуңуз үчүн көнүгүүлөрдү, кайталоолорду жана топтомдорду жазып алыңыз. Ар бир көнүгүү көнүгүү таймери жана эс алуу таймери менен коштолуп, ар бир сессиядан максималдуу пайда алууңузга кепилдик берет. Таймер өзгөчөлүгү жакшыраак натыйжалар үчүн машыгууларыңызды оптималдаштырууга жардам берет.
5. Үн жана анимацияланган жетекчилик
FitTrack ар бир машыгуу үчүн реалдуу убакытта анимацияланган машыктыруу менен камсыз кылат. Бир нече бурчтан туура форманы жана техниканы көрсөткөн так, кесипкөй анимациялар менен бирге жүрүңүз. Үн боюнча көрсөтмөлөрүбүз көнүгүүлөрдү натыйжалуу аткарууну камсыздайт, конкреттүү көрсөтмөлөр жана сизди улантууга түрткү берет. Күч көнүгүүлөрүн жасап жатасызбы, жамбашты көнүгүү жасап жатасызбы же жөн гана денени чыңдоо үчүн аракет кылып жатасызбы, биздин көрсөтмөлөрүңүздүн көнүмүш нерселериңизди аткарууну жана аягына чыгарууну жеңилдетет.
6. Күч даярдоо & Үйдө машыгуу
Арыктоону кааласаңыз же күч топтогуңуз келеби, FitTrack сизге камтылган. Биздин колдонмо аз же эч кандай жабдыктарсыз үйдө аткаруу үчүн иштелип чыккан ар кандай күч машыгуу көнүгүүлөрүн сунуш кылат. Бул көнүгүүлөр ар бир негизги булчуң тобуна, анын ичинде буттарга, колдорго, өзөккө жана жамбашка багытталган, бүт дененин машыгуусун камсыз кылат. Спорт залга бут баспай, чың жана ден-соолукта болуңуз!
7. Фитнес программалары
FitTrack сиздин жеке максаттарыңызга шайкеш келген фитнес программаларын сунуштайт. Бул форма үчүн жамбаш үчүн машыгуу болобу, арыктоо үчүн машыгуу планы же булчуңдарды куруу үчүн күч машыгуулары болобу, бизде бардыгы бар. Жөн гана максатыңызды тандаңыз, ошондо колдонмо сизге ага жетүү үчүн эң сонун машыгуу тартибин берет.
8. Diet & Fitness Pal Integration
Фитнес досубуздун интеграциясы аркылуу күнүмдүк фитнес аракеттериңизге, тамактануу жана диетага көз салыңыз. Машыгуу тартибин толуктап, арыктоо сапарыңызга жардам берүү үчүн жекелештирилген диета сунуштарын алыңыз. Туура тамактануу ден соолукту сактоонун чоң бөлүгү жана FitTrack туура тандоо жасоого жардам берет!
9. Спорт зал жана Ден соолук колдонмосун колдоо
Эгер сиз машыгуу залында машыгууну кааласаңыз, FitTrack сизди дагы эле коргойт. Машыгуу пландарыңызды фитнес залдагы машыгууларыңызды, күч машыгууларыңызды жана башкаларды камтый аласыз. FitTrack - кайда барбаңыз, фитнес саякатыңызды колдогон ар тараптуу ден-соолук колдонмосу.
Better Me: Бул колдонмо ар кандай фитнес максаттары үчүн ар кандай машыгуулар менен өзүңүздүн жакшыраак версияңыз болууга жардам берет.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
New in This Update:
🌸 Elevate Your Fitness Journey: We’ve added exciting new workouts tailored for women of all fitness levels.
💪 Bug Fixes & Performance Boosts: Smoother app experience to keep you moving without interruption.
✨ Fresh Design: A more vibrant and empowering look to inspire your daily workouts.
Update now and continue your fitness journey with us! 🌟
🌸 Elevate Your Fitness Journey: We’ve added exciting new workouts tailored for women of all fitness levels.
💪 Bug Fixes & Performance Boosts: Smoother app experience to keep you moving without interruption.
✨ Fresh Design: A more vibrant and empowering look to inspire your daily workouts.
Update now and continue your fitness journey with us! 🌟
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Khuram Abbas
amkhuram5@gmail.com
ABBAS AUTOS QUIAD-E-MILLAT ROAD HALEEM MARKET KHANPUR DISTRICT R.Y.K
Khanpur, 64100
Pakistan
undefined
