Лонг-Айленддин YMCA колдонмосу менен фитнес режимиңизди жогорулатыңыз! Бул сиздин машыгууларыңызды оңой көзөмөлдөө, прогресске көз салуу жана кызыктуу түшүнүктөр жана мотивация менен фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн бирдиктүү чечимиңиз.
Колдонмо бир катар функцияларды сунуш кылат, анын ичинде:
Машыгууга көз салуу
Спорт залынын шаймандарынан бардык машыгууларыңыздын дайындарын үзгүлтүксүз тартып алыңыз же толук жазуу үчүн аны кол менен киргизиңиз.
Тренинг пландары
Фитнес мекемеңиз же тренериңиз сунуштаган жекелештирилген пландар менен машыгууларыңызды оптималдаштырыңыз.
Активдүүлүк деңгээли
Жогорку деңгээлге көтөрүлгөн сайын шыктандыруучу этаптарга түрткү бериңиз.
Fun Challenges
Сизди мактоо, активдүүлүк упайлары жана сыйлыктар менен сыйлаган убакытка негизделген иш-аракеттер менен өзүңүздү сынап көрүңүз.
Графиктер
Өзүңүздүн жолдо жүрүү үчүн класстарды оңой башкарыңыз жана заказ кылыңыз.
Жана дагы көп нерселер!
Колдонмо жөнүндө комментарийиңиз же сурооңуз барбы? Биздин командага түздөн-түз digitalsupport@egym.com дарегине кат жөнөтүңүз.
Качан жаңырды
2024-ж., 27-мар.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо