NHS Weight Loss Plan

Name: NHS Weight Loss Plan
Availability: InStock
Author: Department of Health and Social Care (Digital)

Department of Health and Social Care (Digital)

1 млн+

жолу жүктөлүп алынды

Баары

Колдонмо тууралуу

Тамактануу адаттарыңызды байкап, ден-соолукту чыңдап, активдүү жашоо образын түзүп, арыктоо планын оңой аткарыңыз. Салмактуу диетаны сактоого жардам берүү үчүн NHS маалыматтык жумалык 12 колдонмосун аткарыңыз жана күнүмдүк күндөлүктү колдонуп, эмне жеп жатканыңызды байкап, сунушталган калориялуу көрсөткүчтү сактаңыз.

Колдонмодогу BMI калькуляторун колдонуп, сиз үчүн ден-соолуктун пайдалуу экендигин аныктап, сизге туура келген калориялуу максатты коюуга жардам беребиз.
Ар бир жумалык колдонмодо максатка жетүү үчүн иш-аракеттер, кеңештер жана кеңештер бар. Өзүңүздүн жетишкендиктериңизди байкап туруу үчүн ар бир тамак учурунда жеген тамактарыңызды жана калорияларыңызды жазып, арыктаганыңызды көзөмөлдөө үчүн жума сайын салмагыңызды жазып турсаңыз болот.

Биз ар бир кадам сайын сиз менен болуп, чыныгы өзгөрүүлөргө жетишүүгө жардам берип, мүдүрүлүп жатканда сизди тосуп алып, ийгиликтериңизди белгилейбиз.

Качан жаңырды

2024-ж., 23-окт.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.