Pause, Breathe, Reflect

Pause Breathe Reflect

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Тыныгуу дем алуу Рефлекс - машыктыруу жана эстүүлүк

Сиздин машыктыруучуңуз сизге жашоону жеңилирээк башкарууга жардам берет

Салам, мен Майклмын. 2001-жылы өлүмгө дуушар болгон кырсыктан кийин мен жашоомду калыбына келтирүү үчүн эстүүлүк, дем алуу жана медитацияга кайрылдым. Бул куралдар мага айыгууга гана жардам бербестен, менин кесиптик жана жеке жашоомду жакшы жакка өзгөрттү.

Азыр эстүүлүккө негизделген стрессти азайтуу боюнча квалификациялуу мугалим катары мен өмүрүмдү башкаларга жашоодогу кыйынчылыктарды оңой чечүүгө жардам берүүгө арнадым.

Мага көбүрөөк акылдуу жашоо үчүн сиздин машыктыруучуңуз болууга уруксат бериңиз

Тыныгуу, Дем алуу, Ой жүгүртүү бул жөн гана колдонмо эмес; бул сиздин жеке акыл-эстүүлүк боюнча машыктыруучуга кирүү мүмкүнчүлүгүңүз жана пикирлеш коомчулукка ачык эшик. Сиз бизге кошулганыңызда, мен сиздин практикаңызды колдоо жана күнүмдүк көз ирмемиңизге көңүл бурууга жардам берүү үчүн бул жердемин.

Менин машыктыруу жана медитация колдонмомду колдонгон адамдар:

96% татаал учурларды башкарууда өзүн ишенимдүү сезет
87% күн бою көбүрөөк ыраазычылык сезет
92%ы стресске болгон мамилесин өзгөрткөн

Сизге окшогон адамдарга толук мүмкүнчүлүктөрүн ачууга жардам берүү үчүн мен эмне кылганымдын баарын жасадым.
Күнүнө бир нече мүнөттүн ичинде нөөмөтүңүздү жасаңыз
Аман калган адамдын жеке жетекчилиги: Травмадан жеңишке чейинки сапарым мени кыйынчылыктарды жана тынчсызданууларды жеңүү боюнча уникалдуу түшүнүктөр менен камсыз кылды. Менин тажрыйбаларым сиздин жеке өсүү жолунда дем болсун.
Бош эмес адамдар үчүн практикалар: 600+ ашык ар түрдүү медитациялар, дем алуу көнүгүүлөрү жана 1, 2, 3 жана 5 мүнөткө созулган сабактар ​​сиздин бош эмес жашооңузга ылайыкташып, күнүмдүк көз ирмемдерди башкарууга жардам берет.
AI-Assisted Meditation Search: Сиздин жеке акыл-эстүүлүк жардамчыңыз Майкл AI менен таанышыңыз. Туура медитация үчүн жылган күндөр артта калды. Майкл AI учурдагы муктаждыктарыңыз үчүн эң сонун сессияны натыйжалуу табат
Боорукер Коом: Сиз жалгыз эмессиз. Биздин жандуу сеанстарга кошулуңуз, анда биз өсүү, айыктыруу жана чогуу үйрөнүү мейкиндигин түзөбүз.
Ийкемдүү карма баасы: Биз эстүүлүк баарына жеткиликтүү болушу керек деп ишенебиз. Биринчи жылыңыз үчүн сиз $1 эле аз төлөй аласыз.
Сиз муну жалгыз жасашыңыз керек эмес - Мен сизди колдоо үчүн бул жердемин
Мен корпоративдик жашоодогу кыйынчылыктарды, үй-бүлөдөгү кыйынчылыктарды жана жеке канааттануу издерин түшүнөм. Pause Breathe Reflect чыныгы, адамдан адамга колдоону жана жетекчиликти сунуштайт.
Биргеликте, биз ар бир күндү ден-соолукка, акылдуураак жана кубанычка карай кадам кылып, жашоонун татаалдыгын жеңе алабыз. Тынч, мээримдүү жана эстүү жашоого биринчи кадам таштоого убакыт келди.
Мага сиздин жол башчыңыз болууга жана жашооңузду жеңилирээк башкарууга жардам бериңиз.
Азыр бизге кошулуңуз. Чогуу, биз толкунданууга арзырлык бир нерсени толкундатабыз.
Майкл

Жазылуу

Мүчөлүгүңүз учурдагы мөөнөт аяктаганга кеминде 24 саат калганда жөндөөлөрүңүздө өчүрүлбөсө, автоматтык түрдө жаңыланат.

Көбүрөөк билүү:
Биздин жоболор жана шарттар: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Биздин Купуялык саясатыбыз: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

Жардам керекпи?
Мени менен [e-mail] дареги боюнча байланышыңыз

Тыныгуу, Дем алуу, Ой жүгүртүүнү азыр жүктөп алыңыз жана күнүмдүк көз ирмемдерге эс алып келүүчү кыймылга кошулуңуз.

Эмне жаңылык

***Michael Daily Videos***

Now you can receive short daily inspirational videos from Michael