Plant-Based Diet

HAMZA&ZUBIER

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Сизде барбы же жокпу, сиз түшүнбөй турган нерсе - өсүмдүк диетасы азыр дүйнөдө эң тез өсүп жаткан диета. Атактуулардан, ашпозчулардан, элиталык спортчулардан... атүгүл фитнес боюнча адистердин баары аны сынап көрүүнү же кабыл алууну каалашат.

Жана жүйөлүү себептер менен! Анткени эч бир диета же тамактануу планы мынчалык көп пайдаларды мынчалык тез камсыз кылбайт:

* Энергияны жогорулатуу
* Таза тери
* Арык, булчуңдуу дене
* Жакшыртылган либидо
* Чоң акыл-айкындуулук
* Күн бою туруктуулук
* Жакшыраак машыгуулар
* Жана башкалар

Өсүмдүктөргө негизделген рецепттерди даярдоо китеби сизге ден-соолукта болуунун жана бул даамдуу вегетариандык рецепттердин кайсынысын жесеңиз, сиз сыймыктанган денеге ээ болуунун жөнөкөй жолдорун көрсөтөт.

Ашыкча салмактан арылуу менен өзүңүздү көбүрөөк энергиялуу сезүүнү каалайсызбы?

Фитнесиңизди жана жалпы ден соолугуңузду жакшырткыңыз келеби?

Тамак-ашка жана керексиз тамактарга көбүрөөк акча үнөмдөөнү каалайсызбы?

*Өсүмдүк диетасы* тиркемесин азыр жүктөп алыңыз.