PUMP LAB — Экран алдындагы убакытты булчуңга айландырыңыз
Күнүнө 4 саат. Бул сиз экранды караганга жумшаган орточо убакыт. Эгер ар бир мүнөт сизге отжимание жасоого туура келсечи?
PUMP LAB – бул сиздин санариптик тартип жана бакубаттуулук үчүн оюндаштырылган лабораторияңыз. Биз жөн гана колдонмолоруңузду бөгөттөп койбойбуз — биз экран алдындагы убакытты денеңиз үчүн күйүүчү майга айландырабыз. Эреже айкын: каналыңызды жылдыргыңыз келеби? Көнүгүү менен төлөңүз.
КАНТИП ИШТЕЙТ
Чек коюңуз — убактыңызды уурдаган колдонмолорду тандаңыз (социалдык медиа, оюндар, видео, жеткирүү).
Автоматтык түрдө бөгөттөө — убакыт бүткөндө, PumpLab кирүүнү кулпулайт.
Төлө жана кулпусун ач — кошумча колдонуу мүнөттөрүн ачуу үчүн отжимание, отуруп-туруу же планкалардын толук топтому.
Өнүгүү — экран алдындагы убакытты көбөйтүү жана ошол эле учурда кадыр-барктуу дене түзүлүшүн түзүү.
МҮМКҮНЧҮЛҮККӨ УРУКСАТ
PUMP LAB кайсы колдонмо алдыңкы планда экенин аныктоо жана убакыт чегиңиз жеткенде сиз тандаган колдонмолорго кирүүнү бөгөттөө үчүн Android мүмкүнчүлүктөрү кызматтарын колдонот. Бул колдонмонун негизги функциясы: телефонуңузду колдонууну көзөмөлдөөгө, алаксытуучу нерселерди азайтууга жана тандалган колдонмолорду кулпулоо үчүн көнүгүүлөрдү аткарганга чейин аларды кулпулоо менен көңүлүңүздү топтоого жардам берүү.
Мүмкүнчүлүк кызматы ушул бөгөттөө жана бакубаттуулук максатында гана колдонулат. PUMP LAB экрандарыңыздын мазмунун же бул кызмат аркылуу алынган маалыматтарды чогултпайт, сактабайт же бөлүшпөйт.
СИЗДИН САЯКАТЫҢЫЗ: 141 МУШТАШУУ
Ар бир машыгуу – бул салгылашуу. 141 деңгээлден турган саякатта күнүмдүк жашооңуздагы кара ниет адамдар – жалкоолук, бургерлер жана майлар менен беттешиңиз. Боссторду жеңип, деңгээлиңизди көтөрүп, 8 элиталык аренаны багындырыңыз: коло, күмүш, алтын, титан, платина, бриллиант, кара бриллиант жана обсидиан. Ар бир басып алган аренада жаңы сыйлык ачылат.
ДҮЙНӨЛҮК РЕЙТИНГ
Сиздин дисциплинаңыз упайга айланат. XP топтоңуз, рейтингге көтөрүлүңүз жана башка колдонуучулар менен биринчи орун үчүн атаандашыңыз. Төш белгиңизди көрсөтүп, эң күчтүүлөрдүн катарында экениңизди далилдеңиз.
AI АВТОМАТТЫК ЭСЕПТӨӨ
Телефонуңуздун камерасы жасалма интеллектти колдонуп, кыймылды аныктоо менен ар бир кайталоону эсептейт — алдоо жок, туура эмес эсептөө жок. Бардык иштетүү түзмөгүңүздө жергиликтүү түрдө жүргүзүлөт.
БҮТ ДЕНЕ ҮЧҮН ҮЙДӨ МАШЫГУУ, ЖАБДЫКТАР ТАЛАП КЫЛЫНБАЙТ
Отряддар — көкүрөк, ийин жана трицепс
Отуруулар — буттар, жамбаш жана корек булчуңдары
Планк — корек булчуңу, поза жана туруктуулук
Сизге спорт зал же салмактын кереги жок. Болгону денеңиз жана пол.
ЭМНЕ ҮЧҮН PUMP LAB ТАНДАЙСЫЗ?
Чыныгы сыйлык — телефонуңузду колдонуу аракетиңиз үчүн сыйлыкка айланат.
Темир тартип — эрк күчүнө гана таянууну токтотуп, прогрессиңизди колдогон системаны колдонуңуз.
Туура жол менен көз каранды кылган оюндаштыруу — саякат, босстор, деңгээлдер, рейтинг жана сизди кийинки машыгууга түрткөн жетишкендиктер.
Чыныгы санариптик детокс — экран убактысын азайтыңыз, көңүлдү топтоңуз, өндүрүмдүүлүктү жана энергияны арттырыңыз.
Салттуу тиркемелерди бөгөттөгүчтөрдөн айырмаланып, PUMP LAB сиз телефонуңузду колдонгуңуз келерин түшүнөт — бирок алгач өндүрүмдүү жана ден-соолукта болууга жардам берет. Чексиз жылдырууну булчуңдардын өсүшүнө жана толук көңүл бурууга айландырыңыз.
Фокус – бул жаңы булчуң. Экран алдындагы убактыңызды текке кетирүүнүн кажети жок; PUMP LABда ал сизге жумшалат.
PUMP LAB программасын азыр жүктөп алыңыз жана отуруп иштөө режиминен чыгыңыз.
ЖАЗЫЛУУ
Айрым функцияларга толук мүмкүнчүлүк алуу үчүн жазылуу талап кылынат. Төлөм Google Play аккаунтуңуздан алынат, автоматтык түрдө жаңыртуу менен, аны каалаган убакта Google Play аккаунтуңуздун жөндөөлөрүнөн башкарса жана жокко чыгарса болот. Купуялык саясаты: https://fitcalai.app/pt/privacy
Экран убактысын отжимание менен алмаштырыңыз! Колдонмолорду бөгөттөп, көңүлүңүздү топтоп, булчуңдарды өстүрүңүз.
Качан жаңырды
2026-ж., 27-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо