Эс алуу таймери – бул күч машыгуулары, бодибилдинг жана фитнес машыгуулары учурунда калыбына келүү мезгилдериңизди оптималдаштырууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан таза жана күчтүү эс алуу интервалы таймери.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
• Интуитивдик таймер: Жылмакай дөңгөлөк тандоочулары менен мүнөттөрдү жана секунддарды оңой териңиз.
• Тез алдын ала орнотуулар: Орнотулган алдын ала орнотуулар менен заматта эс алуу мезгилдерин баштаңыз (60, 90).
• Эсептегичти коюу: Аяктаган машыгуу топтомдоруңузду так көзөмөлдөңүз.
• Тегерек прогресс: Калган эс алууну бир караганда көзөмөлдөө үчүн так визуалдык саноо анимациясы.
• Статистиканы көзөмөлдөө: Машыгуу тенденцияларыңызды жана эс алуу тарыхыңызды карап чыгыңыз.
• Ишенимдүү фондук сигнализациялар: Экраныңыз өчүк болсо да, жергиликтүү сигнализация жана эскертме колдоосу сизди туура жолдо кармап турат.
Машыгуу интенсивдүүлүгүңүздү сактап, ар бир топтомдун ортосунда көңүлүңүздү топтоңуз.
Жөнөкөй машыгуу эс алуу таймери жана интервалдык машыгуу үчүн эсептегичти орнотуңуз.
Качан жаңырды
2026-ж., 10-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо