Shaddad

codebase-tech

Колдонмо тууралуу

Шаддад келди...
Чөлдүн жүрөгүнөн — адамдар аман калуу үчүн чуркаган мезгилден,
Ал бүгүн сени бекемдөө үчүн келди, ошондо сен көтөрүлүп, гүлдөп, күчтүү жашай аласың.

Шаддад сизге туш келди план бербейт -
Ал сиз үчүн жекелештирилген программаны түзөт,
Үйдө же залда машыгасызбы,
Жана сиз кыялданган денеге жетүүгө жардам берүү үчүн практикалык, оңой аткарыла турган тамактануу пландарын берет.

Жана бул баары эмес…

Биз бекем пайдубалды куруу үчүн негизги окутууга терең көңүл бурабыз,
Ал эми жүрөк менен өпкөңүздү чыңдоо үчүн кардио машыгуулар.

Ар бир күн, сиз деталдуу байкоо аласыз -
Сиз ийгиликтериңизди каттайсыз жана Шаддад өзү сизге түздөн-түз жооп берет.

Өткөн күн бизди сабырдуулукка үйрөттү.
Эми Шаддад чыныгы күчтү, туура жолду кантип курууну үйрөтөт.

Ал эми биз Саудиялык аялды эч качан унутпайбыз -
Шаддад да аны жактайт... аны коргоп, күчтөндүрүп, күчтүү, дени сак жашоого багыттоодо.

Шаддад келди… жана сиздин денеңизди жоокерлердин эрки менен курууга убакыт келди.

جاك شداد…
من قلب البادية, من زمن كانوا يركضون عشان يعيشون,
جايك اليوم يبنيك عشان تتفوق وتعيش أقوى.

شداد ما يعطيك جدول جاهز،
شداد يسوي لك خطة خاصة فيك —
سواء تمرن في البيت أو في النادي،
ومعاه خطة تغذية عملية وسهلة توصلك للجسم اللي تحلم فيه.

ومو بس كذا…

تركيزنا بعد على تمارين الكور (Core) عشان تثبّت أساس جسمك،
وتمارين الكارديو عشان تعزز قوة قلبك ونفسك.

وكل يوم فيه متابعة دقيقة,
تسجل تقدمك، وتشوف ملاحظاتك ترجع لك مباشرة من شداد.

الماضي علمنا الصبر،
واليوم، شداد يعلمك كيف تبني القوة على أصولها.

وما ننسى المرأة السعودية…
شداد معها, يحميها, يوقف معها, ويمدّها بخطة صحية قوية تمكّنها تعيش حياة ألٶ.

جاك شداد… وجا وقتك تبني جسمك بعزم الرجال… والبنات بعد

Эмне жаңылык

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.