Жарыш акылынан жапа чеккендер үчүн иштелип чыккан. Мүнөт журналы эмоцияларыңызды уюштурууга жардам берет жана сиздин маанайыңызга эмне көбүрөөк таасир этээрин талдайт.
Жөнөкөй жана интуитивдик санарип журналы, ал күндөрдөгү маанайыңызды байкап, маанайыңызды күнүмдүк иштериңиздин элементтери менен байланыштырууга жардам берет.
Minute Journal сизге эмнени сунуштайт:
1. Күндөрүңүздү, сезимдериңизди жана эмоцияларыңызды көзөмөлдөөнүн интуитивдик жана тез жолу. Ошентип, сиз акыл-эсиңизди иретке келтирип, ойлоруңузду башкарасыз, психикалык ден-соолукка жана бейпилдикке салым кошосуз.
2. Маанайыңыздын күчтүү жана оңой сиңирилүүчү анализи жана ага эмне таасир этет. Түшүнүүгө оңой болгон статистика сиздин психикалык абалыңыз жөнүндө жалпы маалымат берет.
3. Мүнөт журналы бир мүнөттүк медитация сыяктуу. Бир нече мүнөттүн ичинде жашооңузга көз салыңыз!
4. Кааласаңыз, күндөрүңүз тууралуу толук жазууларды кошуу менен Минут журналын толук кандуу санарип журналына айландырыңыз. Каалаган убакта жазууларыңызга кайтып келе аласыз!
5. 100% купуялык: Телеметрия же сервердик аракеттер жок. Баары болот жана түзмөгүңүздө калат :-)
Качан жаңырды
2024-ж., 20-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо