Tranquillitas: Calm & No Panic

Şıpıdık Apps

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Tranquillitas – дүрбөлөң же тынчсыздануу күчөгөн учурлар үчүн иштелип чыккан тынч, жеке шерик. Сиз дүрбөлөңгө түшүп жатсаңыз да, же өзүңүздү
башыңыздан өткөрсөңүз да, Tranquillitas сизди этап-этабы менен, өзүңүздүн
темпиңизде жетектейт.

🌙 TRANQUILLITAS ЭМНЕ КЫЛАТ

Эң керектүү учурда, тиркемени ачып, ал сизге структураланган, илимий жактан негизделген сессия аркылуу жетектесин:

· Негиздөө — Сезип жаткан нерсеңиз убактылуу экенин жана коопсуз экениңизди эскертип турган жылуу, бекемдөөчү билдирүү.

· Психобилим берүү — Дүрбөлөң жана тынчсыздануу жөнүндө жөнөкөй, тынчтандыруучу фактылар, денеңизде эмне болуп жатканын түшүнүүгө жардам берет.

· Дем алуу көнүгүүсү — Нерв системаңызды жөнгө салууга жардам берген кооз анимацияланган тегерекчеси бар 4-7-8 дем алуу ыкмасы.

· Катталуу — Колдонмо сиздин кандай сезимде экениңизди акырын сурайт жана сиздин
реакцияңызга ыңгайлашат.

· Калыбына келтирүү же колдоо — Эгер өзүңүздү жакшы сезип жатсаңыз, колдонмо сиз менен бирге майрамдайт. Эгер дагы эле кыйналып жатсаңыз, ал сизге жакын адамыңызга бир тийүү менен жетүүгө жардам берет.

🎵 СИЗДИН МУЗЫКАҢЫЗ, СИЗДИН ТЫНЧТЫГЫҢЫЗ

Сеанстар учурунда кантип угууну тандаңыз:
· Spotify — өзүңүздүн тынч ойнотмо тизмеңизди ойнотуңуз
· YouTube Music — сүйүктүү музыкаңызды фондо ачыңыз
· Орнотулган айлана-чөйрөнүн үндөрүнүн үнү — жамгыр, океан толкундары, токой үндөрү, тибет боулдары жана жумшак пианино сыяктуу кооз оффлайн тректер

📞 ШАШЫЛЫШ БАЙЛАНЫШТАР

3 ишенимдүү адамга чейин үнөмдөңүз — досуңуз, үй-бүлө мүчөсүңүз, өзүңүздү коопсуз сезген адамыңыз. Эгер сеанс оор болсо, аларга бир тийүү менен колдонмодон түз чалыңыз.

Сиз эч качан жалгыз эмессиз.

🔒 100% ЖЕКЕ

Баары түзмөгүңүздө калат. Аккаунттар жок. Катталуу жок. Эч кандай серверге маалымат жөнөтүлбөйт. Жарнамалар жок. Эч качан.

🌍 АНГЛИС ТИЛИ

Транквилитас англис тилинде жеткиликтүү.

───────────────────────────────────────
Транквилитас кесипкөй медициналык кеңештин, диагноздун же дарылоонун ордун баса албайт. Эгерде сиз психикалык саламаттык кризисине туш болуп жатсаңыз,
саламаттыкты сактоо адисине же тез жардам кызматына кайрылыңыз.
─ ...

Эмне жаңылык

First Release